Kilo Düşmanı Özel Karışım Suyunu Kendin Hazırla!

Kışa girmiş bulunmaktayız, bununla birlikte şişkinlik, halsizlik hatta hastalığa elverişli olabiliriz.

Yazın 6 kilo vererek, nasıl zinde kaldığımı sizlerle paylaşmak istedim.

Malzemelerimiz ve malzemelerimizin faydalarından başlayalım;

Greyfurt: Mikroba karşı olduğu yetmez gibi midede yağ yakıcı bir özelliğe sahiptir, ayrıca vücuda zindelik verir, enerji artar ve böylelikle kilo vermeye yardımcı olur.

Zencefil: Mide bulantılarına çok faydalı olduğu bilinmiş bir durumdur, tok tutma özelliği sayesinde yemek saatinizde daha az yemek yersiniz.

Limon: Çok abartıldığı zaman mide problemi yaşayabilirsiniz ama limon çok iyi bir idrar sökücüdür. Sayısız faydaları vardır özellikle kan şekerini düzenleyerek tokluk hissi verir.

Hazırlanışı;

1.aşama: Zencefil, greyfurt ve limonu iyice yıkıyoruz ve cam şişemizide hazırlıyoruz. Cam olması daha iyi olur, cam sağlıktır.

2. aşama: Malzemeleri kabukları ile birlikte dilimliyoruz ve vitaminin kabuğunda olduğunu unutmuyoruz.

3.aşama: Dilimlenmiş zencefil üzerine yarım limon sıkıyoruz, diğer yarım limonu dilimleyip şişemize atıyoruz.

4.aşama: Greyfurtun yarısını sıkıyoruz aynı şekilde onunda yarısını dilimleyip şişeye atıyoruz.

5.aşama: İçeceğinizin üzerine ılık su koyup sürekli içiyoruz, ılık su vitaminlerin çözülmesini sağlayacaktır.

Suyunuz bittikçe ılık su ekleyerek devamlı içebilirsiniz. Bu detoks suyu karın yağlarını yok eder, kanı cıvıltır ve selülit oluşumunu engeller, bunlar tek tek kullanıldığınız zaman işe yaramayabilir sadece vitamin alırsınız ama bu üçlü birleştiği zaman kısa süre içerisinde farkı göreceksiniz. Sadece su bu kadar faydalı ise, hepsi birleştiği zaman neler olur düşünebiliyor musunuz?
Sadece zayıflamak amacı ile düşünmeyelim, kışın mikroba daha dirençli olabiliriz.

•Mümkünse regl döneminizde içmeyin, kanı hızlandırdığı için çok fazla kan kaybedebilirsiniz. Reglden bir kaç gün önce bırakmanızı tavsiye ederim.•

Umarım faydasını görürsünüz, sağlıklı günler... :)