Sağlık

Şeker Hastalığıyla Nasıl Yaşanır?

Şeker hastalığı adı gibi şeker bir hastalık değildir.


Tedavi edilmediği taktirde göz, böbrek, kalp, damar, sinir hastalıklarına neden olabilir. Bu hastalık 300/1 oranında görülmektedir ve çoğu kez ellerde, ayaklarda uyuşma; ayak tabanında yanma, halsizlik, sık idrara çıkma, obezite, ellerde ve ayaklarda titreme şikayetlerinden biri ve bir kaçı ile sağlık kuruluşlarına başvuranlarda görülür.


Şeker hastalığıyla yaşam

Şeker hastalığının üç temel tedavi yöntemi vardır.


Beslenme,egzersiz ve ilaç tedavisi. Bazı durumlarda cerrahi girişimlerde de bulunulur. Burada birinci tedavi yöntemi olan beslemeyi inceleyeceğiz.


Şeker Hastalığıyla Nasıl Yaşanır?

Beslenmede üç temel faktör vardır.


Karbonhidratlar, proteinler, yağlar. Kabonhidratla kompleks yapılı şekerler oldukları için kan şekerini kontrollü bir şekilde yükseltir ancak karbonhidrat seçimimde dikkat edilmesi gereken nokta rafine karbonhidratlar; beyaz ekmek, makarna yerine kepekli makarna, tam buğday ekmeği, çavdar ekmeği tercih edilmelidir. Protein olarak beyaz et; balık, tavuk, hindi tercih edilmelidir. Yağ olarak trans yağ yerine sıvı yağlar seçilmelidir.


Öğünler 6'ya bölünerek ara ve ana öğün olarak tüketilmelidir.


Şeker Hastalığıyla Nasıl Yaşanır?

Egzersiz yaparak hem fazla kalorilerinizi yakar hem de şekerinizi dengelersiniz.


Şeker hastalarında kan şekerinin 70-120 arası olması istenir.


Şeker Hastalığıyla Nasıl Yaşanır?
Bir diğer tedavi yöntemi ilaç kullanımıdır.


Antidiyabetik haplar, ünsilin kullanımıyla kan şekerini dengede tutmak amaçlanır. Antidiyabetik ilaçlar bağırsaklardan şeker emilimini azaltır. Ünsilin kullanımı eksik ünsilin hormonunu tamamlar. Şeker hastalığında bazen cerrahi girişimler uygulanabilir. Şeker emilimini sağlayan organ cerrahi girişimle çıkartılarak şekerin emilimi ciddi oranda durdurulur.

Şeker Hastalığıyla Nasıl Yaşanır?
Cevapla
Hasta Soruları Nasıl Soruları