Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zarar Veriyor

Gizli Üye

(36-45)

Biz bayanlar güzel ve şık görünmek için bazı şeylere katlanmak zorunda kalıyoruz.Hatta aldıklarımızın sağlıklı olup olmadığına hiç dikkat etmiyoruz. Tabi bunların en başında yüksek topuklu ayakkabılar geliyor.

Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zarar Veriyor

Her dört kadından birisi ayak sağlığından şikayet ediyor. Yanlış ayakkabı seçimi bunun en temel nedenidir.

Yüksek topuklu ayakkabılar kadınlarda, mantar, tırnak batması, baş parmakta şekil bozukluğu ve nasır gibi rahatsızlıklara yol açıyor. Bu durum ayak üstü çalışan kadınları daha fazla etkiliyor.

Ayakkabı alırken topuk yüksekliği 3 santimi geçmemelidir.

10-12 santim yükseliğinde tercih edilen ayakkabılar kadınlarda bel ağrısına neden oluyor. Bununla birlikte parmak ve bilek ağrıları da oluşabiliyor.

Dünya üzerinde birçok kadın topuklu ayakkabılar nedeniyle düşüp ayağını burkabiliyor. Kadınlarda uzun süreli yüksek topuklu ayakkabı kullanımı şiddetli ağrılar sebebiyle stres faktörünüde beraberinde getiriyor.

Bayanlara tavsiyem ayakkabı alırken çok dikkat edin.Ayağınız için rahat olanı seçin. :)

Cevapla

En İyi Cevaplar

PerfectPor Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Kullandığınız boyalar ojeler vs, bunları da unutmamak gerekir.

Şık ve güzel görünmek için katlanmak zorunda değilsiniz ki, kimse size neden kendine bakım yapmadın demez ki, stresi kendiniz yaratıyorsunuz sadece önemli günler de giyinmenizi ve sağlıklı beslenmenizi öneririm ben kız olmuş olsaydım bunu mutlaka yapardım. :)

Düz tabanlı ayakkabılar her zaman sağlık açısından iyidir deri olmamasına dikkat etmekte dahil. Topuklu olması her şekilde sağlık açısından zararlı dır boyutun önemi yok. Topuklu ayakkabılar ayağın topuk kısmına basınç yaptığı için bacak kısımlarına giden yol arasında ki bağlantıyı koparıyor ve bacak kısmında damarlar hızlı hareket edemediği için zararları başlıyor.. devamı anlatmak isterdim ama uzun sürer.. :)

4

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

haskafkas Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Topuklu ayakkabı aşktır :)

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

acinderallastory Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

İğrenç iğrenç hahstalıklar yazmışsın. Bunlara yakalanmak için hiç kişisel temizlik yapmadan hergün aynı ayakkabıyı giymek lazım herhalde! Ayak bakımı ve masajı diye bir şey var! Evet iskelet sistemini zorluyoruz ama ben bazen eve misafir geldiğinde bile hafif yüksek ev ayakkabıları giyiyorum. Bir kere topuklu ayakkabı kadını sadece şık göstermez özgüven de verir. Giymek istemeyen giymesin kimsenin bir şey dediği yok ama nerede nasıl giyineceğini bilen insanlara da dünyanın en sağlıksız şeyini yapıyormuşcasına davranmanın bir mantığı yok.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende 1 haftadır uzun topuklu giyiyorum Ve bütün ağırlık parmak tarafına gittiği için eve geldiğimde ağrısını hissedebiliyorum. Buna alışabilir miyim? acısını hissetmek istemiyorum

1

4 Yorumla
- Bence diyen
  
  +1 yıl
  Bu durum yüksek topuklu ayakkabı giydiğiniz sürece devam eder.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Off off napcam yaaa mecburum
  
  Yorumla
- marifetilim
  
  +1 yıl
  LOKAL ANESTEZİ UYGULA :D AHAH
  
  Yorumla
- kafamdaxdelixsorular
  
  +1 yıl
  gecer tabiki zamanla... topukluya alisinca.. ben düz ayakkabi giyemiyorum artik..
  
  Yorumla
mervegüney Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

yüksek topukluların olmadığı 1 hayat düşünemiyorum.. yazılanlar saçmalık bence. asıl düz ayakkabı sağlığa zararlı!

1

0 Yorumla
LongLiveNewKing Takip Et
Xper 6 Yaş: 47

+1 yıl

Tebrikler akli basinda kadinlar da varmis demek ki.

1

0 Yorumla
-Ålfr Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Kopsa da ayaklarımın tek giyeceği ayakkabı türü topukludur yani ayaklarım öyle diyor :D

1

1 Yorumla
- ahmet2307
  
  +1 yıl
  bir kadına en çok yakısan ayakkabı türü çünkü
  
  Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Omurga için faydalı diyorlar, dik gezmeyi sağlıyormuş.

Topuklu ayakkabının buluşu da bir o derece komik :D

2

0 Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

siz yıne de giyin ey hatun kişiler !!!

emeğe saygı

2

0 Yorumla
Ruzgar_58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Durun yaa kızlar zaten babet kezbanı oldu çıktı sizde çaydırmayın iyice bir kadında topuklu görmek göz zevkidir arkadaş. Aşırı dişice yaa :)

1

0 Yorumla
Tubishhhhhh Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Eskiden topuklularla koşardim tah nezaman tr gittim duz ayakabiyi aliştim ve artik topuklularla yuruyemiyorum eger gerekiyorsa giyimek herzaman babet bulurum yanimda

1

0 Yorumla
DRLNail Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Nickin Süslü_Hatun ama topuklu ayakkabılar sağlığa zararlı iyi bir ilişki :D

1

0 Yorumla
Charusihoa Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

İyi bir şey değil ya harbi baskı yapıyor tabi olması normal.

1

0 Yorumla
deli1994 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Ben düz spor giyerim sadece ama hani öyle bir ayakkabı koymuşsun ki ilk resim de. İçinde giymeyin yazıyor ama ayakkabı al beni giy diyor. d

0

0 Yorumla
Sonra_danGurme Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Seninkiler kaç santim 😊

1

1 Yorumla
- Bence diyen
  
  +1 yıl
  😊😊
  
  Yorumla
MerveKOYUN Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Ben de platform üzerinde 1 gün durunca ertesi gün yürüyemiyorum, ayaklarım şişiyor ve altları su topluyor üzerine basamıyorum ertesi gün...

0

0 Yorumla
Blue1903 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Yalniz ayakkabi müthis

1

1 Yorumla
- Bence diyen
  
  +1 yıl
  😀😀
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bir ülkenin gelişmemişliği nereden anlaşılır biliyor musunuz?
1. ayakkabı topuklarının yüksekliğinden.
2. kaldırımların yüksekliğinden.

0

0 Yorumla
musiclower Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

ama çok güzel ya en baştakine bayıldımmm :D

1

2 Yorumla
- marifetilim
  
  +1 yıl
  HUYLU HUYUNDAN VAZGEÇMİYOR ANLAŞILAN :d
  
  Yorumla
- musiclower
  
  +1 yıl
  @marifetilim :P
  
  Yorumla
yakamoz91 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Ozel durumlar disinda topuklu kullanmiyorum :)

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İyi olmuş sevmemde ooh nike airmax dururken

2

0 Yorumla
MaroonMaroon Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

ay ne bilim ayol verde bide ben giyim

1

0 Yorumla
Nicontane_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

o yüzden topuklu giymeyin

1

0 Yorumla
sawyereagle Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Özellikle de biz erkeklerin sağlığına:)

1

0 Yorumla
kartaliçe_1903 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Neyseki giymiyorum 😂

1

0 Yorumla
neydiunuttum Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

bayanı bayan olarak gösteren ayakkabı stiletto.

1

0 Yorumla
scare Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

onun için yatak dışında giydirmem

1

0 Yorumla
unhappy20ben Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

O yüzden topuklu giymeyin :)

0

0 Yorumla
sevgivesex Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

Parlak ve keliteli olanlar gerçekten çok çekici...

0

0 Yorumla
NeHaldeyiz Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Gülü seven dikenine katlanır.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Teşekkürler :)

1

0 Yorumla
luxat Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Dolgu topuk iyidir.

1

0 Yorumla
sekseks_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Gymeyn bence

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sevdim emeğe sağlık

1

0 Yorumla
yarenbirsen Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Aynrn ya oluyor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zarar Veriyor

Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zarar Veriyor

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!