Doğal Yollarla Kışın Hastalıklardan Korunma Yöntemleri

Soğuk kış günlerinin kapımıza, paçamıza yanaştığı şu günlerde hastalıklarla mücadelemiz de başlamış bulunmaktadır. Bu hastalıklardan korunmanın doğal yollarına gelin beraber bakalım;

1) Öksürük

• Zencefil içerisinde çinko, demir, kalsiyum B16, C ve E vitaminileri barındırır. Bu maddeler tıpta öksürük şuruplarının içinde de bulunan etken maddeler. Balın içerisine zencefil karıştırılıp içilirse öksürüğü hemen kestiği bilimsel olarak onaylanmıştır.
  

Seviyorsanız eğer bu karışımın içine nane ve limonda ekleyebilirsiniz.

2) Boğaz Ağrısı

• Ihlamur şu an ülkemizde pahalı olsada ucuz olan yerlede mutlaka var. Ihlamurun bilinen fatdaları terlemeyi kolaylaştırması, migren ağrılarını hafifletmesi, toksit atıcı olmasıyla beraber ateş düşürücü etkiside vardır. Boğzınız ağrıyorsa mutlaka ıhlamur bol bol tüketin.

Malum ülke insanı olarak pek bitki çaylarıyla aramız yok. Bu yüzden içimi acı, tatsız ya da şekersiz olduğu için tüketilmiyor. Bunun için dilerseniz ıhlamuru yine tatlandırmak için biraz bal ilave ederek daha keyifli ve tatlı bir şekilde tüketebilirsiniz.

Yine akabinde boğaz ağrısı için tuzlu ılık suyla gargara yaparak da boğaz ağrınızı hafifletebilirsiniz.

Tuz bir çok ağız yaralanmasında kullanıyormuş aslında. Dudaklarınızı ısırdığınızda, diş eti kanamalarında vs vs..

3) Karın Ağrısı

• Evet yine bal. Arıların kusursuz işciliği ile yapılmış bin derde deva olan bal burada da yine baş rollerde. Karın ağrılarında, kadınların özel günlerinde baldan ve şekerden yapılan şerbetler karın ağrılarına çok iyi geliyor. Yine karın ağrılarının bir nedenide soğuk bir yere oturmak ve, ayaklarımızın üşümesi. Bunun içinde yine diğer bir yöntem var. Ayakları sıcak tutup kan akışını hızlandırmak lazım.

Bencemi okuduğunuz için teşekkür eder sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.