Hastalıklarla Mücadele Etmenize Yardımcı Zencefilli Kış Kürü

Daha önceki bencelerimde faydalarına ayrıntılı olarak yer verdiğim zencefil, bu kez karşımıza kış çayı olarak çıkıyor. Özellikle kış hastalıklarına karşı bire bir çözüm olan zencefil, limon ve balla hazırlayacağımız bu kür sayesinde soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıkları kolayca atlatacak ve hatta belki de hiç yakalanmayacaksınız.

Malzemelerimiz şöyle

* 1 orta boy taze zencefil

* 1 adet limon

* 1 su bardağı kadar bal

Zencefilin kabuklarını soyup ince ince doğruyoruz. 1 orta boy kavanozun dibine yerleştiriyoruz. Ardından limonu ince ince dilimleyip zencefillerin üstüne ekliyoruz. Üzerine de balı ilave ederek kavanozun ağzını kapatıyoruz.

Bu karışım buzdolabında bir gece bekledikten sonra sulanacak. Bir parça zencefilden bir parça limondan ve bir yemek kaşığı suyundan alarak bir bardağın içine ekliyoruz. İster sıcak su, ister maden suyu ekleyerek tüketebiliriz. Bu karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir. Her gün 1 bardak içmenizi tavsiye ederim. Özellikle hem hava şartlarından hem de salgından metabolizmamızın güçsüz düştüğü bu soğuk kış günlerinde. Afiyet şifa olsun :)