Neden Kilolu Olmamak Gerekir ve Kiloya Nasıl Dikkat Etmeli

Neden kilolu olmamak gerekir ve kiloya dikkat etmeli eskiden sisman biri olarak size anlatacağım

Selamlar,

Bu benim ilk bencem ve görsel olarak bol bir bence hazıladım herkese iyi günler arkdaşlar şimdi size niye kilo almamak gerektiğini ve ilerde pisaman olacamız ve ne gibi sorunlar ortaya çıkacağını anlatcam eskiden bende kilolu biriydim.

1.87 boyum olmasına rağmen kızların hiç biri bakmıyordu düşünsenize ayı gibi göbek çıkmış ne kadar kötü bir görüntü demi yaa herkes dalga geçiyordu kızlar ayy ayı gibi falan diye dalga geçiyorlardı arkamdan ve itici buluyorlardı fark etmez siz kızlar yine aynı şekil erkeklerde beğenmez ve dalga geçer şişman bir kızla ve de koşmanızı arkdaşlarınızla olan iletişiminizdede büyük zarar veriyoyor ve dışlanmanıza neden oluyor.

Mesela benim yaşadım sorundu şişmanken futbol maçı yapıyorduk ve ben kilom yüzünden koşamıyor ve yavaş hareket ediyordum ve 2 takımda beni istemiyordu, karşı tarafta olmam için uğraşıyorlardı.

Sonra arkdaşlara bisiklet sürcek oluyoruz hep geride kalıyıyorsun yokuşluk yerlerde ve en kötüsü hayata isteksiz uyanıyor ve sürekli yorgun hisediyorsun ve sürekli dışranıyorsun ve zayıf kaşlı insanları görünce iyice molar altüst oluyor sevgilim olsun dersiniz hiç bir kız ya da erkek bakmaz ilerde birine aşık olursunuz ve ona herşeyden çok değer verirsiniz ama o başkasıyla çıkar veya evlenir sizi beğenmez.

Siz de aşk acisi çekersiniz ve bin pişman olursunuz ama çok geç o kızı unutmanız gerekir bir su resimlere baksanıza siz şişman haline iyy der dışar ama zayıf halini beğenirsiniz demi erkekler :) = genel :)

Ya da kızlar siz bu erkeğin şişman haline iyy iğrenç derken zayıf haline vayy dersiniz değil mi çıkmayı bir düşünürsünüz (genel olarak) :)

Zayıflamak için gereken tek şey hırs ve azim ben yılarca kilo vermek için uğraştım futbol basketbol kıckbox kurşuna gitim ama 4 yıl boyunca sürekli kilo aldım çünkü hırs diye bişey yoktu

Sporu yapıyor, arkadaşından ayı gibi ye, sonra da göbek bağımsızlık ilan etsin vücuta ne kadar kötü değil mi? Sonra hırs yaptım ve hergün 4 saat falan en az spor salonuna gidiyorum akşam gidiyor gece 24.00 ekadar salon kapanıncaya kadar salondayım hergün son 5 ayda 40 kg verdim ve kaş yaptım

EVET ŞİMDİ Bİ BAKIN KIZLAR SİZCE HANGİ GÖRÜNTÜ DAHA HOŞ IYIKI VERMİŞİM KİLOYU VE KAŞ YAPMIŞIM HAYATIM KURTULDU :)

ya da erkekler bakın bir sizce şişman biriyle çıkmazken bunla çıkmak için elinizden geleni yaparsınız demi :) (genel olarak )

En önemlisi kendiniz için kilonuza dikat etmek gerek bütün herşeye engel arkaslarınızla olan iletişimde sağlık sorunları yavaş ve isteksiz olma hepsi kilodan kaynaklı kiloyu vermek şart ilerde çok pisman olursunuz

Ben verdim ve kurtuldum, hayatım değişti, iyi ki zayıflamışım keşke daha önceden hırs yapıp kiloyu verip vücut yapsaymışım şimdi kilodan eser yok bende ve hayatım 180 derece değişti kızlara da arkadaşlarımla da çevrem ve ailemle olan iletişimimde çok iyi

İNSALAH YARDIMCI OLMUŞUMDUR UMARIM KİLO ALMAZSINIZ İLERDE ÇOK KÖTÜ OLUR ŞİMDİ GÖBEĞİ TAKMASANIZ BİRE İYİ GÜNLER HAYIRLI GÜNLER 2.BECEYİDE PAYLAŞAÇAM ONDA DA KİLOYU NASIL VERDİMİ VE YAPTIĞIM EGZERSİZLERİ DİYETİ FALAN ANLATCAM