Her Gün/sabah Aç Karnına Sarımsak Yersek Olacaklar <3 :p

"Tarih boyunca sarımsak, esas olarak tıbbi özellikleri ve tedavi edici özellikleri için kullanılmıştır"

Sarımsağın Besin Değerleri (28 gram porsiyon)

Manganez: BKA'nın %23'üB6 Vitamini: BKA'nın %17'siC Vitamini: BKA'nın %15'iSelenyum: BKA'nın %6'sıLif: 0.6 gram İyi miktarda kalsiyum, bakır, potasyum, fosfor, demir ve B1 vitamini Kan basıncını düşürebilir Sarımsak ayrıca çeşitli diğer besin maddelerinin izlerini de içerir. Aslında, ihtiyacınız olan hemen hemen her şeyden biraz içerir

42 kalori, 1.8 gram protein ve 9 gram karbonhidrat içerir.

"Sarımsak, farklı hastalıkları önlemede ve iyileştirmede çok etkilidir"

İnsan çalışmaları, sarımsak takviyelerinin hipertansiyonlu kişilerde kan basıncını düşürmede önemli bir etkisi olduğunu göstermiştir.

Bir çalışma, 600-1500 mg yaşlı sarımsak özütünün kan basıncını düşürmede atenolol ilacı kadar etkili olduğunu gösteriyor.

Alzheimer hastalığı ve bunamayı önler

Sarımsak, vücudun oksidatif hasara karşı koruyucu mekanizmalarını destekleyen antioksidanlar içerir.

Ağır metalleri detoksifiye etmeye yardımcı olur

Bir araba aküsü fabrikasındaki çalışanlar üzerinde yapılan dört haftalık bir araştırma (aşırı kurşun maruziyeti), sarımsağın kandaki kurşun seviyelerini %19 oranında azalttığını gösterdi.

Ayrıca baş ağrıları ve kan basıncı da dahil olmak üzere birçok klinik toksisite belirtisini azalttı.

Her gün üç doz sarımsak, semptomları azaltmada D-penisilamin ilacından daha iyi performans gösterdi.

Solunum bozuklukları

Sarımsağın tüberküloz, zatürre, nezle, kronik bronşiyal nezle, akciğer tıkanıklığı ve boğmacanın önlenmesi ve tedavisinde harikalar yarattığına inanılıyor.

Göbek için iyi

Karaciğer ve mesanenin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve ishal gibi mide problemlerine karşı etkilidir.

Ve sindirimi + iştahı uyarıyor.