Ayurveda'ya Göre Hastalanma Konusu

Yaşadığımız bölgenin yiyecekleri bize daha iyi gelir
Yaşadığımız bölgenin yiyecekleri bize daha iyi gelir

İnsanlığın ortak değeri olan ve milyonlarca insanın hayatını kurtaran modern tıp biliminin alternatifi yoktur. Ayurveda alternatif tıp değil, kadim Hint Veda bilimlerinden günümüze ulaşmış dünyanın en eski sağlıklı yaşam felsefesidir.

Diğer bir anlatımla: Ayurveda, sağlığın bütüncül ve sürdürülebilir bir çerçevede korunmasını amaçlayan bir yaşam, beslenme, düşünme ve davranış biçimidir.

Yoganın kardeş bilimi olan Ayurveda, sağlıklı, mutlu ve uzun bir yaşam sürmek için günlük rutinleri doğanın ritimleriyle uyumlaştırmayı öneren sistematik bir yaklaşıma sahiptir.

Ayurveda, antik çağlardan bu yana binlerce halk hekiminin gözlemsel ve deneysel katkıları ile olgunlaşmış rafine bilgilere dayanır. Fiziksel beden, bilinç, akıl, sosyal gönenç ve doğa ile ilişkiler açısından dengeli bir yaşam süren bireyin pratikte hastalanmasının zordur.

Her bireyin hastalanmadan yaşama potansiyeli vardır. Kişi eğer özgün doğasına yabancılaşmamışsa, bir hastalık durumunda her bir hücrede bulunan kendini iyileştirme yeteneği devreye girer. Bütünsel sağlığın dayanaklarından biri, kişinin sağlığını etkileyebilecek kararların doğruluğu ya da yanlışlığı konusunda aklın ve kalbin sesini dinlemektir.

Ayurveda'da organizmanın hastalıklara tepki vermesini beklemek yerine, proaktif önlemlerle sağlığın korunabileceği vurgulanır. En güçlü proaktif önlem, kendi sağlığımız hakkında bilgilenmek ve sağlıklı kalmak için farkındalık geliştirmektir. Bu durum her bireyin kendi sorumluluğundadır, başkasından yardım beklemek gerekmez

Sigorta karşılıyor diye her küçük sorunda 'emin olmak için' doktora gitmek, aslında uzun vadede tehlikeli sonuçları olabilecek bir tutumdur. Her hekim ziyareti sonunda bir takım yeni ilaçlara başlamak gerekebileceğini, her ilacın bedende az ya da çok iz bırakacağını da akılda tutmakta yarar var.

Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için güçlü olmaya çalışmaktan ziyade, doğanın günlük ve mevsimsel ritimleriyle kişisel uyum içinde olmaya öncelik verilmesi önerilir. Bununla birlikte, 'modern yaşam' tarzımız, davranış kalıplarımız ve yeme alışkanlıklarımızla, farkında olmadan uyum dengemizi kendimiz bozuyor, özümüzden uzaklaşıyoruz.

Ayurveda'ya göre şu kişilerin hastalanması beklenen bir durumdur;

  • Doğanın günlük, mevsimlik ve diğer döngüleriyle uyumlu yaşamayanlar
  • Yaşına uygun yaşamayanlar
  • Davranışları ile sonuçları arasında akıl bağ kuramayanlar
    Ben: Doktor sana sigarayı bırak demedi mi?
    Arkadaşım: Ya dedi de, sigaranın bel fıtığıyla ne alakası var anlamadım.
    Ben: Organizmayı bir bütün olarak görmezsen anlamazsın tabii, moruk!
  • Taze, temiz besinler yerine şiddet içeren, katkılı ve mevsim dışı besinler tüketenler
  • Çok kısa ya da uzun uyuyanlar
  • Çok hareketsiz kalan ya da aşırı hareketli olanlar
  • Hijyeni önemsemeyenler ve abartanlar
  • Tutku ve eşya bağımlısı olanlar
  • Yaşama olumlu yaklaşmayanlar
  • Yaşam amacını sorgulamayan ve bundan dolayı yanılgıları gerçek sananlar
Ayurveda'ya Göre Hastalanma Konusu
11
16
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşleri

  • Çilek_22
    Güzel ve yararlı bilgiler..
    Yazıyı okuduktan sonra çıkardığım sonuç
    Herşey beyinde başlar
    Bağırsaklar ikinci beynimizdir
    Görüş hala geçerli mi?
    • Evet, yaygın popüler söyleme göre öyle, haklısınız. Aslında Ayurveda biraz daha farklı bakıyor. Şöyle ki; Beyin, duyu kanallarınca dışarıdan iletilen verilerin süreçlendiği bir işlem merkezidir. Asıl herşeyin başladığı yer, beyni de kapsayacak biçimde tüm sinir sistemidir. Hatta Ayurveda'ya göre genetik ve bilişsel bellek sinir sistemi üzerinde konumludur. Katkınız için teşekkür ederim

  • Gizli Üye
    Ayurveda bilgilerinin çok doğru ve geçerli olduğunu düşünüyorum. Teşekkür ederim.
    Görüş hala geçerli mi?
    • Yazılarımla Ayurveda'ya ilgi uyandırabiliyorsam mutlu olurum. Türkiye'de daha çok tanınmasında sayısız yarar var. Yorum için teşekkürler

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

916
  • biradetmehmet
    çok teşekkürler yazı için gerçekten okunası güzel yazı
  • Hukukcu_Adayi
    “güçlü olmaya çalışmaktan ziyade, doğanın günlük ve mevsimsel ritimleriyle kişisel uyum içinde olmaya öncelik verilmesi önerilir.” özellikle bu kısmı sevdim
  • robustgürbüz
    Alternatif tıp diye birşey yoktur,
    Tamamlayı tıp diye birşey vardır.
  • _kaann
    Müthiş olmuş fazla okuyamadım ama bence için teşekkürler
  • Kadriye5434
    Çok güzel içerik olmuş teşekürler elinize sağlık 🧚‍♀️
  • YUSUF10110
    halil naber la çakkal
    • Kullandığın dile özen göstermenizi rica ediyorum. Çakal filan ayıp oluyor. Benim 20'li yaşlarında tanıdığım Yusuf diye biri yok ve sizin de beni tanıdığınızı hiç sanmıyorum. Sokak dilinde bir yorum bırakmadan önce yazarın profiline baksanız iyi olur.

    • YUSUF10110

      hayatınızda başarılar

  • Ö1326
    Güzel olmuş tebrikler
  • Sadiesparks
    Güzel yazı teşekkür ederiz.
  • Mustres
    Güzelmiş teşekkürler
  • Vildan000
    Vaaaaus
  • ayışığıgibi
    Güzel bence olmuş tebrikler
  • küçükcivcive
    Vaay çok teşekkürler
  • benbendeğilimartık
    Güzel içerik, teşekkür ederim emeğine sağlık.
  • PempeAt
    İhtiyacım olan bir yazıydı
  • BADLOWE3461
    Gercekden çok güzel olmus
  • Elinize sağlık
  • Melankolikpoll
    Çok güzel bir içerik olmuş emeğinize sağlık 👏
  • v0lkn
    Hiç bilmediğim bir konu teşekkürler
  • cagınkaraman
    Bilgi için teşekkürler
  • Müsavirbeeeyyy
    Dengeli beslenmek önemli
  • Xviolet
    Güzel yazı teşekkürler.
  • gülsuyu99
    Güzel faydalı bilgi için teşekkürler
  • Sensei13
    Evet çok yararlı bir bilgi
  • Gizli Üye
    enteresan
  • Gizli Üye
    Güzel bir yazı olmuş elinize emeğinize sağlık
YÜKLENİYOR...