Hızlı Kilo Vermek mi İstiyorsunuz?

Böyle basma kalıp şeyler bir çok insana zarar veriyor.. Herkesin metabolizması ve bünyesi farklı.. Böyle durumlarda basma kalıp şeylere itibar etmek mantıksız.. Bu işim mutlaka uzman kontrolünde olması şarttır.. Kişideki değişimler ve gelişimler uzman tarafından izlenmeli ve uygun yöntem uygulanmalı.. Evet bu yöntemle zayıflayabilirsin ama bu süreçte bir veya birçok organım zarar görebilir ve istemeyen hormanal bozukluklar oluşabilir.. İşi uzmanına bırakalım..

Bunları yapın bakalım nasıl kilo vereceksiniz kilo vermenin en iyi yolu spor yapmaktır oturduğunuz yerde kilo veremezsiniz

Bir diyetisyen adayı olarak takdire şayan hareketler bunlar #V

94 kiloydum 10 gün öyle bir depresyona girdimki yataktan çıkmadım sadece havuç yedim 2-3 tane birde su içtim iştah falan yoktu 10 günün sonunda 86 kilo olmuştum sonra spor başladım 1 ay içinde 82 kiloya düştüm düzenli beslenmeyede başladım 3. cü ayda 78 kilo oldum sonra sporu bıraktım cips fast food a devam ettim 79-80 arası gidip geliyorum

Arkadaşım kilo vermek istiyosanız bol bol sıçın ben bu şekilde 26 kilo verdim 6 ay içinde

:D ahahahahah. omo reklamlarında ki gıbı olmus. lekelerden kurtulmak mı ıstıyorsunuz. o zaman omooooo :DD :P

Hepsi kenara Spor spor sporrrrr hareket eden vücut yag yakar, enerji yakar spor ve bol limon sıkılmış su icin şekersiz olacak bu su bir litreye birbucuk limon