Uyku Hastalıkları ve Tedavileri Nelerdir?

Uyku bozuklukları sadece gece rahatsız etmiyor, yaşam kalitesini hatta ilişkileri de bozuyor. Sağlıklı, kaliteli yaşam üzerinde etkileri büyüyüp gidiyor.

Gelin bu sorunlara ve tedavilerine beraber bakalım.

Obstrüktif uyku apnesi

En yaygın bozukluklardan biri olan bu apne durumunda uyku halinde solunum tamamen duruyor. Ağır uyku apnesi kalp atışına, beyinde oksijen eksikliğine hatta ölüme kadar gidiyor. Hipertansiyon ve inmeye kadar götüren ağır bir uyku bozukluğudur. Gün içinde sürekli uykulu olurlar ve horlarlar.

Tedavisi, kesinlikle bir uyku uzmanı ile teşhis edilmelidir. Kilo vermek, yan dönerek uyumak, ameliyat olmakta pozitif etki yaratabilir.

REM uyku bozukluğu

REM uyku bozukluğu olan kişiler rüyalarının dışına çıkarak rüyada yaptıklarını bedensel olarak yatakta da yaparlar ve rüya şiddetli ise yanında yatan kişiye de zarar verirler. Çoğunlukla sabaha karşı görülen rüyalarda kavga, kaçma, uçurumdan düşme olayları temadır. Bazen konuşulur, tekme atılır, eşe zarar verilir.

Tedavisi, kas gevşetici ilaçlar ve antidepresanlardır. Bu hastaların yalnız yatması önerilir.

Gece terörleri

Kabusa kıyasla daha derin olan ve özellikle çocuklarda görülen bir uyku bozukluğudur. Genellikle uykuya daldıktan 3 saat sonra meydana gelir. Bu bir rüya değildir, uyku halinde bir fazdan diğer faza geçiştir. Çığlık ile uyanılır. Bu sürede kimseyi tanımaz, bilinci kapalıdır ve yön algısı bitmiştir.

Tedavisi, kişi yön algısını kaybettiği için kesinlikle uyandırılmamalıdır. Sessizce bekleyip kriz anının geçmesi beklenmeli.

Seksomnia (uyku sırasında seks yapma)

Her ne kadar kulağa garip gelse de bu sorunu yaşayan çok fazla insan vardır. Kişi gece uyanıyor ve partnerini sekse zorluyor ve belki de uyanıkken yapamayacağı kadar şeyleri yapabilecek kadar ileri gidiyor. Sabah ise hiçbir şey hatırlamıyor oluyor.

Tedavisi, yalnızca ilaç tedavisi ve hastanın yalnız yatması önerilir.

Narkolepsi

Narkoleptik birinin normal uyku düzeni yoktur. Farkında olmadan gün içinde bilmeden uyuyabilirler. Kısa bir uyku geçişi hali durumudur. Bu tür kişiler genelde kas kaybedebilir, halüsinasyon görebilir ve paralize olabilirler.

Tedavisi, ancak ilaç tedavisi ile mümkündür.

Uyurgezerlik

Kişi çok derin uykuda iken yatağından kalkıp yürümeye başlar. Bazı durumlarda evden dışarı çıkarlar hatta araba bile kullanabildikleri için büyük tehlike arz ederler. Bilinçleri yerinde değildir. Uyanana kadar neler olduğunu hatırlamazlar.

Tedavisi, yatak odası güvenli bir hale getirilmeli, dış kapılar kilitlenmelidir.

Patlayan kafa sendromu

Uyku bozuklukları arasında en ürkütücü olanıdır. Uyku evreleri arası geçişlerde kişi kafasının içinde yüksek sesli bir patlama ya da patlayıcı bir gürültü hissi oluşur.

Tedavisi, stresi azaltmak, madde ve alkol kullanmamak, uyku düzeni oluşturmaktır.

Uyuyan güzel sendromu

İsmi gibi masalsı bir sonu olmaz. Milyonda bir kişide meydana gelir. Bu hastalar günde 12-24 saat uyku uyumalarına rağmen hala doyumsuzluk yaşarlar. Uyanık olduklarında ise tepkisiz olurlar. Hayatı kaçırırlar.

Tedavisi, yoktur. Ancak uyanık tutan ilaçlar alınabilir.

SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM.