Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Kimimiz uyuyamamaktan, kimimiz ise sağlıklı bir uyku çekememekten muzdarip. Uykunuzun sağlıklı olmadığını, sabah uyandığınızda hissettiğiniz yorgunluktan anlayabilirsiniz. Uyku apnesi de sağlıklı uykuyu etkileyen önemli rahatsızlıklardan biridir. Peki, uyku apnesi nedir? Nasıl tedavi edilir?

Uyku apnesi nedir?

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku apnesi, uyuduğunuzda yaşadığınız kısa süreli nefes kesilmeleridir. Uykunuz esnasında en az 10 saniye nefesiniz kesilir. Peki, uyku apnesinin belirtileri nelerdir?

Canım, gece ne kadar çok horluyorsun!

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Uyku apnesinin en önemli belirtisi, uyku esnasında oluşan horlamalardır. Eğer çok horluyorsanız, diğer belirtilerle birlikte bir düşünün!

Uyurken aniden uyanıyorsanız!

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Yaşanılan nefes kesilmeleri sonucu oksijensiz kalan vücut, tepki olarak durumdan kendini kurtarmak isteyecektir. Uyurken aniden uyanıyorsanız dikkat edin!

Ağzım çok kuru ve boğazım ağrıyor, diyorsanız!

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Sabah uyandığınızda ağız kuruluğu ve boğaz ağrısı çekiyorsanız, uyku apnesi olabilirsiniz!

Of, bu baş ağrılarım!

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Yine sabah baş ağrısıyla uyanıyorsanız, uyku apnesinin yarattığı sorunlardan biriyle baş başasınız demektir.

Uyku apnesi nasıl tedavi edilir?

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Uyku apnesi kendiliğinden geçecek bir rahatsızlık değildir. Doktora başvurmalısınız. Doktorunuz size en az 6 ay sürecek bir tedavi uygulayacaktır. Verilen cihazla birlikte uyuyacaksınız. Ancak, tedavi sonucunda tüm rahatsızlık ve bunun oluşturduğu riskler ortadan kalkmış olacak.

Basit gibi görülse de uyku apnesi birçok riskli durumu beraberinde getirir. Eğer bu tarz bir rahatsızlığınız varsa, en kısa zamanda tedavi olmanız gerekmektedir.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.💕

#Dehrin

Uyku Apnesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Cevapla