Diyet Yaparken Motivasyonu Azaltan Durumlar Nelerdir?

Master Yaş: 27

Başlamış olduğunuz diyetin ertesi gün fire vermesini istemiyorsanız, hiçbir şeyin motivasyonunuzu bozmasına izin vermeyin. Çünkü diyet yaparken en önemli şey motivasyonu kaybetmemektir.

Başarmak için herhangi bir hedef koymamak.

Diyet Yaparken Motivasyonu Azaltan Durumlar Nelerdir?

Bir hedefinizin olması zaten birçok konuda gerekli olan bir maddedir. Diyet konusunda da kendinize bir hedef koymanız size ekstra motivasyon sağlar. Ayrıca çok büyük hedefler koymamaya dikkat edin.

Doğum günü partileri ve yemeli içmeli düğünler.

Eve gelen misafir için kurulan şahane sofralar.

Bir anda zayıflayacağımızı hayal ederken gram gram zayıfladığımızı görmek.

Bir anda kilo veremeyeceğinizi unutmayın. Sık sık tartılmaktan da kaçının.

Yiyip yiyip kilo almayan arkadaşlar.

Herkesin bünyesi bir değil tabii ki.

Bonus: "Sen kilolu değilsin, balık etlisin." diyen kişiler.

Okuduğunuz için teşekkür ederim.

#Mireya #Diyet #Motivasyon

Cevapla

Doğum Soruları Doğum Günü Soruları

7 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

buyurgardas Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 336 cevap paylaştı.

Misafirlikte ya da birilerinden pasta veya tatlı ikram gelince onları kırmamak için mecburen alıp tadına bakıyorsun ya. Hemen içimden öff çekiyorum. gene başaramadım diye. Onun dışında sabırsız olmak yani ikide bir tartılıp gram gram zayıfladığını hissetmek canını sıkyor insanın.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

tambirpanpiş Takip Et
FenomenYoda Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 470 cevap paylaştı.

Annenin akşamları çay ve atıştırmalık hazırlaması:)

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

çok doğru tespitler aman herşey beyinde başlar eline sağlık

1

0 Yorumla
Figment Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

+1 yıl

Diyete ihtiyacım olmasa da sağlık kürleri uyguluyorum. Sosyal olmak zorunda kaldığım zaman ister istemez dengemi bozuyorlar ara veriyorum.

1

0 Yorumla
Magicalmind Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Sen ye gençsin yakarsın diyerek önüne pasta börek koymaları epey etkili oluyor.

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Evet bunların hepsi motivasyon azaltır dikkat edelim :D Emeğine sağlık :)

1

0 Yorumla
NincaTospa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Daha lezzetli şeyler yiyen kişilerle aynı masaya oturmak, çoğu zaman diyetin bozulmasına neden olabiliyor. O yüzden her zaman yalnız yerim.

1

0 Yorumla
Emrahtam35 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Elinize sağlık hem cok güzel hemde faydalı. Bu yolda ilerleyen hanımlar ve beyler daha iyi motivasyon için basarılı zayıflama hikayeleri izlesinler😊

1

0 Yorumla
rıfat012345 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

motivasyonunu azaltmamaya çalırşan motivasyonunu kimse bozamaz bir hedefin varsa hedefe doğru gidersin.

1

0 Yorumla
MustafaSvdmr Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Ben kiloyla ilgili bir sorunum yok aksine kilo alamıyorum çok yiyorum kilo gelmiyor 😒😒

1

0 Yorumla
foreverfreee Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Ya olum boşver diyeti manken mi olucan gibi salak cümleler

1

0 Yorumla
kafahariç17 Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 396 cevap paylaştı.

tüm diyetlerin allah cezasını versin

1

0 Yorumla
Cafer123456789 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 338 cevap paylaştı.

Eline sağlık. Çok güzel olmuş..

1

0 Yorumla
VoyagerC Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Eline sağlık. Çok güzel olmuş :)

1

0 Yorumla
Ertugrulkartal Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Diyet yaparken bütün yemekler çok güzel görünüyor.

1

0 Yorumla
delilerinbasi Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

diyet yaparken bu durumlara dikkat etmek lazım

1

0 Yorumla
pumkinspicelatte Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

48 e dusmek istiyorummm

1

0 Yorumla
Melankoli55 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Güzel bir bence olmuş tebrikler. 😎

1

0 Yorumla
emreciksbiri Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Çok iyi tebrikler. :)

1

0 Yorumla
Ece5592 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Yemek ıcın yasayanlar ıcın cok zor :D

1

0 Yorumla
mmertunali Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

keşke diyet yapma gereği olmasa :)

1

0 Yorumla
kral6666 Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

doğrular eline sağlık.:)

1

0 Yorumla
kadir0001 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

güzel yemekler motivasyonu dinamitliyor

1

0 Yorumla
hüseyin1212 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

cok guzel ve lezzetli yemekler :)

1

0 Yorumla
Beşiktaş19 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Benden daha kiloluar var deyip birakmak

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Harika olmuş eline sağlık

1

0 Yorumla
Bıleksımok Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Emeğine sağlık.

1

0 Yorumla
sentsent Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

ekmek ve tatlı.

1

0 Yorumla
UandMe Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Berbat

1

0 Yorumla
I_hate_you Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

son meddeee

1

0 Yorumla
cenknm Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

aynen

1

0 Yorumla

Devamını Gör(14)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Diyet Yaparken Motivasyonu Azaltan Durumlar Nelerdir?

Diyet Yaparken Motivasyonu Azaltan Durumlar Nelerdir?

Başarmak için herhangi bir hedef koymamak.

Doğum günü partileri ve yemeli içmeli düğünler.

Eve gelen misafir için kurulan şahane sofralar.

Bir anda zayıflayacağımızı hayal ederken gram gram zayıfladığımızı görmek.

Yiyip yiyip kilo almayan arkadaşlar.

Bonus: "Sen kilolu değilsin, balık etlisin." diyen kişiler.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!