Obsesif kompulsif bozukluk (okb) den kurtulma yolları ne sizdede var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Tartılmadan duramıyorum bir şey yesem bir şey içsem ne kadar ağırlaştım biraz geçince ne kadarı indi sürekli tartılıyorum. Tartılmazsam sanki sürekli yediğim içtiğim üst üste binecek vücudumda kalacak gibi düşüncelere kapılıyorum biliyorum saçma ama engel olamıyorum. Bu ara bir dönem kiloluydum verdim sonra bu takıntı başladı. Fazla çıkınca deliriyorum 200 gr bile olsa. Psikiyatri demeyin çünkü tek yaptıkları ilaç yazıp yollamak ve hiçbir işe yaramıyorlar :(

Cevapla

İş Soruları Engel Soruları

En İyi Cevaplar

pekkomik Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 70%

+1 yıl
Sağlık konusunda 857 cevap paylaştı.

Psikiyatristle psikoterapist birbirinden farklı şeyler. İlaçların seni bir nebze rahatlatacağına inanıyorum ancak öncelikle terapi görmen lazım. İster psikolog isterse psikiyatrist olsun, OKB üzerine uzmanlaşmış bir terapistle görüşmeni öneririm.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her şey para üzerine kurulu artık muayene ücretini alıyorlar uğraşmadan başından atıyolar. En azından bana öyleleri denk geldi
  
  Yorumla
- pekkomik
  
  +1 yıl
  Talihsizlik yaşamışsın gerçekten. Ben şimdiye kadar girdiğim bir terapist odasından 40 dakikadan önce çıkmadım ki genelde savaşır gibi, kıran kırana geçiyordu genelde :) Doğru ismi bulmak önemli, yanlış doktor insanı kendinden bile soğutabiliyor.
  
  Yorumla
- Berkela
  
  +1 yıl
  Bende okb yim ve 4 senedir kurtulamıyorum gittigim hicbir doktorla 40 dk görüşmedim en fazla 15 dk ve kurtulmak istiyorum hayatımı cok zorlaştırdı resmen işkence çekiyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

camiyonomer Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 46%

+1 yıl

Obsesif kompülsif takıntılı olma hali. Antidepresan almalısın doktor kontrolünde sana işe yaramıyormuş gibi gelebilir ama psikolojik tedaviler yaklaşık 10 ay ilaç tedavisi ile idame ettirilir. Sürekli kullanmak zorundasın iyileşmek istiyorsan

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.5 sene kullandım yine fayda etmedi yan etkileri çok daha fazla
  
  Yorumla
- camiyonomer
  
  +1 yıl
  O zaman doğru ilaç seçilmemiş doktorunu değiştir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Prozac + rexapin kullandım
  
  Yorumla
- camiyonomer
  
  +1 yıl
  Ama prozac en etkili ve yan etkisi en düşük olan ilaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende etki etmedi yan etki olarak çarpıntı ve seğirme yaptı belki rexapin yapmıştır ve sürekli uyuyordum
  
  Yorumla

Kaptan4848 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Valeria Levitina, kadını araştırıp öğütlerini dinlemeni tavsiye ederim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeme bozukluğu değil bendeki tam olarak
  
  Yorumla
- Kaptan4848
  
  +1 yıl
  Ona doğru gidiyorsun dediğine göre ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  171 boyuna 55 kiloyum normalim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zavien Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Geçmiş olsun bence daha başlangıc aşamasındasın. Ben 10 yıldır ağır okb hastasıyım kesinlikle ilaçlar işe yaramıyor. Her türlü ilaçı içtim çünkü. Askere gittim muaf raporu verdiler ki askerde bir askere piskolojiden muaf verilmesi neredeyse imkansızdır bana verdiler bilmiyorum. 10 senedir evdeyim çalışamıyorum. Ne arkadaş kaldı ne anne baba kaldı hepsi teker teker gitti şu an nemi yapıyorum buz gibi bir odada sana cevap yazıyorum ne kadar daha direnebilirim onuda bilmiyorum. Ölüm kurtuluş bana ama bana verilen cana da kıyamam. Son olarak piskoloğa git derim.

0

0 Yorumla
pembeduslerrr Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

ustune git beynine dusunce gelince yapma kalbinin sesi dogruyu beynin sesi hep sana yanlisi soyler bunu ayirt et ustune git bilinc altin ikna olana kadar devam et boyle

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1-2 gün bile dayanamıyorum bilmiyorum ki cidden bıktım normal insan gibi yaşamak istiyorum :(
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  dayanmak zorundasin sunu hatirla bu dunyaya ne icin geldin Allaha kul olmak icin Allah senin bunlarla ugrasmani istemez yani bu seytanin oyunu bunu boz ve iyi seylere yonel namaz kilmaya basla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğrusunu söylüyorsun mesela kendi kendime bende aynı şeyleri söylüyorum bazen ama uygulamaya gelince olmuyor 😔
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  bak en basta namaz kil bir kac ay Allahtan iste kurtulmayi o senin beynine gereken sinyallari verir hic merak ettme.
  
  bende boyle bisey yasadim her namaz kilmamda eskiden ki guzel gunlerden hisler geldi toparlandim
  
  Allahin ayetini unutma evreni yaratan Allah in kelami kalpler ancak Allahi zikretmekle namaz kilmakla hastaliklarindan kurtulur burda buna deginiyor.
  
  seni senden baska iyilestiremez yani Allahin yardimi ile.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Zaten bencede tek kurtuluş yolu o gibi. Namaza başlıyorum mesela birkaç gün geçiyor kaza kılarım sonra kılarıma dönüyor süreklilik sağlayamıyorum aslında inançlı bir insanım :( sen kılıyormusun bu arada 5 vakit
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  evet kiliyorum canim iste seytan senin iyilesmeni istemiyor
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  diger tum dusuncelrr yanlis... dogru yol iyilik yapmak mutlu olmak bunlar namaz kilmak kendine iyi ve dogruyu goster buna gore hareket et. ozmaan daha kolay olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende açığım sende öylesin sanırım dışardayken falan yanında kıyafet mi taşıyorsun nasıl oluyor peki
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  canim disari ciktigimda kiyafet olurum simdi avmlerde filan mescid var okullarda oyuzden sorun olmuyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abdest peki tutuyor musun dışarda almak çok zor
  
  Yorumla
- pembeduslerrr
  
  +1 yıl
  neden zor olsun ki?
  
  Yorumla
- Zavien
  
  +1 yıl
  Seni en iyi ben anlarım burdakiler ezber konuşur
  
  Yorumla
Potak Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Bende okbyım takıntılarımı umursamamaya calısıyorum baska sekılde yenemıyosun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapabiliyor musun peki benim kafamdan aynı düşünceler hiç çıkmıyor
  
  Yorumla
- Berkela
  
  +1 yıl
  Nasil yenebiliryomusun ben yenemiyorum 4 senedir uğraşıyorum hayatım işkenceye döndü offf
  
  Yorumla
Nazlycan Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 39%

+1 yıl

ileri vakalarda ekt uyguluyorlar 🤔

0

0 Yorumla
FazladanNickiOlan Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Yok kardeşim kurtulamıyo insan bu illetten

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen kaç sene oldu benim... sende de mi var
  
  Yorumla
- FazladanNickiOlan
  
  +1 yıl
  Kendimi bildim bileli var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah kurtarsın ikimizide of of
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Beynine hükmet yapabilirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Obsesif kompulsif bozukluk (okb) den kurtulma yolları ne sizdede var mı?

Obsesif kompulsif bozukluk (okb) den kurtulma yolları ne sizdede var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!