18 yaşındayım depresyondayım o kadar kötüyüm ki stresten çöktüm vesveseler geliyor nasıl kurtulabilirim yardım istiyorum?

hedefine odaklan başarılya odaklan herke yapa biliyorsa sende yaparsın

80 yaşında öss ye katılanvar neyi kaybettin sen yaşın kaç kaybedesin bişey kaybolmadı

dmyaazarsın

Tamam kendini affetmeye aç

Youtubeden kişisel gelişim uzmanlarının çalışmalarını yap

Zamanla olacak bir sey, kendının farkına varman ve ne kadar guclü oldugunu idrak etmen gerekiyor

Gel tkkp et knusalım

İstersen tabi

Bak her insan geçmişte hata yapmıştır. Hayat zaten böyle bir şey yaptığımız hatalardan ders çıkara çıkara bir şekilde yolumuza devam ediyorum. Yalnızca beni mi başına geliyor demek İnan herkesin başına geliyor herkes bir şekilde hayatının bir döneminde bunalıma girebiliyor. Bak uzun süreli bir ilişkiden çıktım gerçekten çok üzüldüm çok yıprandım ne yapacağımı şaşırdım Ama daha sonra bir şekilde hayatıma bakmaya karar verdim çünkü ömrümüzden geçiyor. Senin de öyle yapman lazım kendine bir yol çizmen lazım bir yön vermen lazım amaçsız yaşarsan zaten bu şekilde bunalıma girmeye devam edersin. Okuyor musun çalışıyor musun Ne yapıyorsun şu an kendine bir amaç belirle