Depresyondan nasıl kurtulurum, yardıma ihtiyacım var?

Bazen kriz geçiriyorum. Yaşamak bile istemiyorum. Kronik baş ve boyun ağrısı var şu anda bile ağrıyor. Nasıl yapacağım bilmiyorum

Aynı sorunları bende yaşıyorum paronayak var bendede anksiyete sorunları vesaire derken hayatan koptum bende işte psikolojik yardım alıyorum az yardımı dokunuyor ama yinede işe yaradı biraz

Hayattan gram zevk almıyorum sürekli acı çekiyorum. Her şeyin sorumlusu benim diye düşünüyorum

4 yıldır evdeyim pandemide dahil aşağıya zor çıkıyorum zihnim oyunlar oynuyor bu acı veriyor ama değişmek isterken ki o zorluklar daha da acı veriyor Hayata istesem de olumlu bakamıyorum

Ben de 4 yıldır evdeyim pandemiden sonra 1 yıl liseye gittim onda da yurtta kaldım daha kötü oldum. Dalga konusu oldum. Zaten dış görünüşüm de kötü ekstra bir stres oluyordu üzerimde. Lise bitince eve kapandım o günden beridir evden çıkmıyorum mecbur olmadıkça. Tüm gün evdeyim. Ailem de umursamıyor neden böylesin demiyor

Napıcaz peki

uyu kalk uyu kalk

3-4 yıldır hayatsız biri haline dönüştüm. Yaşama gayem yok. Ot gibi yaşıyorum. Ot bile benden daha faydalı.

ben tam 10 senedir majör depresyon yaşıyorum kronikleşti

Ben psikiyatriye gitmedim ama belirtileri bana da uyuyor. Büyük ihtimalle ben de majör depresyon yaşıyorum. 4 yıl olacak benimki de neredeyse. Tüm gün evdeyim neden bu haldesin demiyor kimse

zaten een başında genetik sonra aile yatıyor bu hastalığa sebeplerden ilaçda bi boka yaramıyor yan etki hariç

Zaten tipimden dolayı depresyona girdim. Anksiyete geçirdim. Bir de lisede yurtta kalıyordum. Orada çok kötü oldum. Fen lisesi kazanmıştım hedefim yüksekti ama hiçbir şey istediğim gib olmadı.