Depresyondayım nasıl kurtulucam?

Ne düzeyde bir depresyon yaşadın ve ne kadar sürdü ayrıca teşekkür ederim çok iyisin

Benim depresyonum yaklaşık 9 ay sürdü, ilk 3 ay cok ağırdı ;sonraki 6 ay panik ataklarla geçti fakat ortam değişikliği ve odak değişikliği depresyonu azaltmama sebep oldu. Depresyon sebebim de senin gibi aşk acısıydı

9 ay çok uzun bir süre şu an iyi olmana çok sevindim acın geçti mi peki unutabildin mi

acım geçti hatta ondan sonra gelenlerin acısı daha da az sürdü, Biliyorum şu an berbat hissediyorsun ama her acı bir gün eskiyor.❤️

Bana hiç geçmez gibi geliyor ilk kez gerçekten aşık olduğumu hissediyorum ve asla bir başkasını hayatıma almayı da düşünmüyorum çünkü annem ben mezun olduktan sonra benle yaşamak istediğini söylüyor (öğretmenlik okuyorum) lezbiyenim ve evlenmiceğimi annem biliyor o yüzden böyle bir düşüncesi var benle ilgili ama ben hayatıma birini alcaksam da almicaksam da annemle yaşamayı hiç düşünmemiştim hep bana yaşlanınca sen bakcaksın diyor annem bu arada inanılmaz iyi biridir bizim için çok emek verdi hala veriyor üzülüyorum da onun için ama bir yandan da ben akademisyen olmayı düşünüyordum ama annem bir an önce mezun olup işe başlamamı istiyor bu da üstümde çok baskı oluşturuyor abim rahatsız ona da güvenemiyorum o yüzden annem olmasa belki intihar bile ederdim düşünmeden ama bana sorumluluk yüklüyor

şey bu arada ben de öğretmenlik okuyorum, uygulamayı yeni kullandığım için bilmiyorum ama yazışalım istersen elimden geldiğince destek olmayı çok isterim

Kendi dertlerimle insanları sıkmak istemiyorum ama buna ihtiyacım var olur konuşabiliriz sen de sorunlarını benimle paylaşabilirsin