Depresyondan kurtulmak icin ne yapmaliyim?

Bulgaristan vatandasım ve Türkiyede yasiyorum 5 ay önce sevgilimden ayrildim ve depresyondayim icimde boyle bir acı var balkondan atlamak istedim hep ölmeye duşunuyorum. Ben çalisiyorum ve parayla ilgili sorunum yok , ama yinede mutsuzum akşam saatlerinde agliyorum, böyle kalbimde bir sançı var sanki. Doktor bana depresyon ilaçı yazdı ama faydasi olmadı.

Bulgaristana gitsem ve annemle babamla kavuşsam iyi mi gelir sizce? Yoksa yine mi depresyona duşecegim? 5 aydir bu acıları yasiyorum hala bitmiyor. Ne yapmaliyim? 😔

Depresyondan kurtulmak icin ne yapmaliyim?
Cevapla