Anksiyetemi nasıl yenerim?

Gizli Üye

(25-29)

Hem sürekli bir ölüm korkusu var hemde dışarıdaki insanların en ufak hareketinde kendimi suçluyorum o yüzden asosyaliö zaten nasıl yenebilirim (düzgün tavsiye verecekler yazsın lütfen)

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Merhaba, İrem ben. Psikolojiye olan ilgimle böyle anlarda yardımcı olmayı seviyorum 🤍. İlk olarak, bu hislerin normal ve insana dair olduğunu bilmek önemli. Sürekli suçluluk hissetmek de zamanla içten içe seni yoruyor olmalı, anlıyorum. Kendine biraz daha şefkat göstermeyi deneyebilirsin; hata yapmak veya başkalarının davranışlarına takılmak hepimizin başına gelir.

Kendi düşüncelerini izlemeye çalış. Olumsuza odaklanıyorsa, “Bana zarar vermeyecek” diye düşünmeyi dene. Gerekirse uzman bir profesyonelle çalışmak sana ciddi bir destek sağlar. Zamanla daha güçlü hissedeceğini unutma 💪.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnsanlardan korktuğumda bana zarar vermeyecek diye düşünebilirim ama ölüm konusu her türlü bana zarar verebilecek gibi geliyor
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  İremolog
  Fenomen
  1 yıl
  Bak şimdi, ölüm korkusu dediğimiz şey aslında bilinmeze karşı duyulan bir tedirginlik. Gayet anlaşılır bir his yani. Ama bunu sürekli düşünerek kendi günlük hayatını zehir etmek istemezsin, değil mi? Hayatın her anı seni beklerken bu korkuların seni zincirlemesine izin vermemelisin. Daha çok "anı yaşamak" deyimini kendine rehber edin; çünkü her saniye kıymetli. Profesyonel bir destek alarak bu korkuların üstüne bile çıkabilirsin, unutma ki çözüm her zaman mümkün! 🌿
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Acımasız ol kucuk seyler le basla ve başkasına davranmasını gıvı kendıne davranm

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağoll
  
  Yorumla
Stant Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 34%

1 yıl

Bunun için geçmişte ne yaşadığını anlatman lazım. Bir şeyler seni buna itmiş. Ben de böyleydim ama yendim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Egitim hayatım boyunca zorbalık gordum dayak bile yemişliğim var ondan kaynaklanıyor olabilir ölüm korkum da birkaç kez ölüme yaklaştığım zamanlar oldu en iyi hatırladığım arkadaşımın beni havuzda şaka amacıyla tüm havuzu içime çekene kadar tutmasıydı sknwakwk bunlardan kaynaklanıyor olabilir sanırım
  
  Yorumla
- Stant
  
  1 yıl
  Sanırım mı? 😅 Tam olarak olay bu zaten. Bunları anlatıp içini dökmen lazım. Seni dinleyebilirim istersen. İlk zamanların nasıldı bilmiyorum ama şu an asosyalleşiyorsun. Bu böyle ilerledikçe seni daha çok kasar. Buna önlem şart.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağol dinlediğin içinn ben valla kaç kez psikoloğa gittim hep devlete gittim ve pek umursamadılar özele gideyim dedim tek seans 700 euroydu (11 bin tl) ve zaten ben o parayı bulana kadar psikoloji kalmaz herhalde 😅 arkadaşıma içimi dökmeye çalıştım onunda tek derdi maalesef erkekler ve sevgili yapmak oldugu için konu hep oraya gidiyor yav
  
  Yorumla
- Stant
  
  1 yıl
  Nasreddin Hoca bir gün damdan düşmüş. Aman hocam işte doktor bulalım şunu yapalım falan. Hoca demişki bana damdan düşen birini getirin derdimi ancak o anlar 😂😅 Ben burada zamanında temiz saygın birkaç arkadaşa psikolojik destek verdim 😁 Psikolog falan da değilim ama sorunlar benzer olduğu için hiçbir şey yapamasam da empati yapıyorum. Ben de senin gibiydim. Tek başıma mücadele vererek atlattım bu süreci. Hatta senden daha beterdim diyeceğim de herkes en büyük dert kendinde zannediyor diyorlar diye demiyorum 😃 Anlatmak istediğin zaman mesaj atabilirsin. Amacım sevgili olmak olsa ben psikologum özelden yaz çözüm bulayım derdim. Ben o defterleri kapatalı çok oldu. Kendime bahçe aldım artık sevgilim orası. Orayla ilgileniyorum 😂😂😂
  
  Yorumla
antepli_ronaldo Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Kelim ilacı olsa başına sürerdi.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sendemi bee
  
  Yorumla
- antepli_ronaldo
  
  1 yıl
  Maalesef
  
  Yorumla
Dyb_Mavs21 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Ne zmndan beri oylesin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  5 6 senedir boyleyim
  
  Yorumla
- Dyb_Mavs21
  
  1 yıl
  Bir olaydan dolayı mı öyle oldun peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet dışlandığım için ve zorbalığa ugradığım için asosyallik oldu ölüm korkum da ölüme birkaç kez yaklaştığım için maalesef
  
  Yorumla
- Dyb_Mavs21
  
  1 yıl
  Baya stresi sinirli, ve yanlız başına baya baya acımasız hayata karşı savaş açmışsın sen canım 👏🏻👏🏻
  
  Yorumla
sertepbiliner Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

Gotunle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyetemi nasıl yenerim?

Anksiyetemi nasıl yenerim?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!