Anksiyetemi nasıl yenebilirim?

Anksiyetenin aslında temel sebebi çok hoşgörü samimilli bir insan olman ani ne desem herkese iyi olmaya çalışman yani kimsenin kalbini kırmamaya çalışman diyelim İyi bir şey kimsenin kalbini kırmamak ama suistimal edildiğinde o kişinin kalbini kırmak bazen gerek de olabilir onun için ağırlığını koyman gerekiyor Ben de önceden böyle kimseye bir şey diyemezdim hiç Kendi hayatıma çeki düzen veremezdim ne bileyim böyle başkaları yönetirdi ama hayır demeyi bildikten sonra o kadar iyi hissediyor ki insan kendisini yumuşak davrandığında arkadaşınla olmuyor sert olduğunda böyle kimseye eyvallahın olmadığında daha da çok çevrende arkadaşım oluyor bundan da emin olun

Pskolojik hastalıkların en güzel ilacı sevgi merhamet. Böyle seni bebekler gibi seven biri olsa ya da her şeyine koşan bir arkadaşın olsa atlatırsın kolayca.