Anksiyetemi nasıl yenebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Herşeyi kafaya takarım yıllar önce söylenmiş bir sözü gider neden böyle dedin vs diye sorarım bokunu çıkarana kadar uğraşırım. her an kötü bişey olucak gibi , insanlar dışarı çıkınca benle kavga edicek gibi hissediyorum yalnızım zaten nasıl yenerim bu hastalığımı

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,

Bunun için korkularının üstüne gitmen lazım. Böyle yaşamak senin için yeterince zor ve güç olacaktır. Eğer başaramıyorum diyorsan mutlaka bir uzmandan destek almanı tavsiye ediyorum. Eğer gecikir ve göz ardı edersen ilerde senin için çok daha büyük sorunlar yaratabilir bu durum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,5b cevap paylaştı.

Merhaba, devlet hastanesinden de olsa bir uzmandan destek almanız gerekiyor yani kendinizi keşfetmeniz, sorunlarınıza kalıcı bir çözüm bulabilmeniz, insanlar konusundaki kaygılarınızı giderebilmek adına en yetkili ve en doğru kişinin o tarz birisi olacağına inanıyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

54srp Takip Et
FenomenMaster Yaş: 44

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 11,8b cevap paylaştı.

Bir uzmandan destek alman senin için daha faydalı olacaktır.
Çünkü burada bizim vereceğimiz tavsiyeler yetersiz kalabilir.

0

0 Yorumla
1Realist Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Uzmandan destek alman gerekiyor. Bende aynı sorunla yaşıyordum 6 ay içinde ne anksiyete bozukluğu ne panik atak hiçbir şey kalmadı.
Geçmiş olsun.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikiyatrise mi gittin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç içtin mi
  
  Yorumla
- 1Realist
  
  +1 yıl
  Evet, psikiyatriste gittim ve ilaç kullandım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herkes antidepresan içme daha kötü oluyorsun diyor demekki iyi yanı da varmış
  
  Yorumla
- 1Realist
  
  +1 yıl
  Millette inanma herkes kulaktan dolma şeyler söylüyor. Ben yeşil reçeteli ilaçlar kullandığım halde gözle görülüyor değişim oldu. Sağlıklı beslenmeye başladım, spora başladım, hobilelerime geri döndüm, sosyalleşmeye geri döndüm. Kendimi çok enerjik ve mutlu hisseder oldum. Karamsarlık ve ataklar yok oldu. Önemli olan iyi bir uzman bulabilmek🤗
  
  Yorumla
Sinyal_Yok Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 494 cevap paylaştı.

Ben de dışarıda gezerken sanki birielri beni takip ediyormuş gibi veya birileri sniper silahla beni Nisan almış gibi hissediyorum. İnsanlarin sürekli bana karşı düşmanmis gibi hissediyorum.

1

0 Yorumla
DELIRECO Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 98%

+1 yıl

Çok zor bir durum bu sorun nezaman dan bu yana var?

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 senedir
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  Bunu tetikleyecek nasıl bir durum yaşadın acaba bunu bulursan üstüne gidip çözülebilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İfşalandım o günden bu yana böyleyim
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  İnsanların kötülüğü yüzünden bu duruma girdin bu dünyada kadın olmak kadar zor bir şey yok sana nasıl yardımcı olabilirim bilemiyorum ama bu durumu hafızandan silmek gerekiyor yoksa daha kötü olucak sın
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  Mesaj atabilmem için xper seviyem yetersiz sanırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benimkide yetersiz :(
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  Şöyle yapalım ben bunu yarına kadar 3 seviye yaparım ozaman başlıyalım ondan sonra dertleşir bir yolunu buluruz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seninki 2 xper atılıyor diye biliyorum mesaj
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  Bende öyle biliyorum ama olmuyor tekrar deniyeyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
- DELIRECO
  
  +1 yıl
  Maalesef olmuyor ama dediğim gibi birde 3 seviye olayım hallederiz umarım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uzun yıllar tedavı gordum.. Hala etkısı uzerımde maalesef kolay gecen bır hastalık degıl.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç mi işe yaramadı tedavi ilaç kullandın mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  5.5 yıl ılac kullandım etksıı olumlu sonuclanıuor ama sonradan sıkıntısınıda cekıyosun ıyo bıseu degıl ılac
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi kötü yanları varki bu hastalığı yenmek istiyorsak ilaçları içmeliyiz maalef :(
  
  Yorumla
kalasnikof16 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Boş vererek

0

3 Yorumla
- kalasnikof16
  
  +1 yıl
  Hayatta hiç bir şeye engel olamazsın. Sürekli tedirgin olmak yerine akışına bırak kendini. Olacaklar illa ki olacak önlemini aldıktan sonra geriye yaslan. Keyfini çıkar. Hayat zor her kesin başına bir şey gelmiştir ama geçmişe takılı kalırsan geleceğe yürüyemezsin. 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısın ama boş veremiyorum işte
  
  Yorumla
- kalasnikof16
  
  +1 yıl
  Bunlar zamanla olacak şeyler. Sabırlı olmak ve kademeli
  İlerlemek lzım. Aceleci sabırsız olursan ilerleyemezsin. Küçük adımlarla başla zamanla kendine güvenin artacaktır
  
  Yorumla
BlueTree Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Nasıl ifşalandın? Video ile mi?

0

0 Yorumla
11zeus11 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Sen ben olabilirsin kendimi okudum resmen

0

0 Yorumla
Sorgu_meleği0 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Pskolog git

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikolog fiyatları 300 den aşağı değil maddi durumum yok
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyetemi nasıl yenebilirim?

Anksiyetemi nasıl yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!