Anksiyetemi nasıl yenerim?

Gizli Üye

(25-29)

İnsanlarla konuşamıyorum sesim titriyor saçma sapan davranıyorum böyle davrandıkça benimle dalga geçtiklerini düşünüp uzaklaşıyorum yapayalnız kaldım sokakta yürümek otobüse binmek benim için işkence

Cevapla

Çok Süper Cevap

BirPeriKızıı Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Derin ve yavaş nefesler al.
Stresi azalt, yürüyüşe çık, meditasyon yap, hobilerine zaman ayır.
Olumlu düşün, olumsuz düşünceler yerine olumlu düşüncelere odaklan.
Profesyonel yardım al.
Kendine iyi bak düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz yap.
Sabır göster ve kendine uygun yöntemleri denemekten çekinme.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim deneyeceğim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

golgi_aygıtı Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 94%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 322 cevap paylaştı.

bunun erkekler için büyük bir sorun olmadığını biliyor musun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadım?
  
  Yorumla
- golgi_aygıtı
  
  +1 yıl
  seninle özel olarak ilgileniriz merak etme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstemiyorum bunu
  
  Yorumla
- golgi_aygıtı
  
  +1 yıl
  elinden geldiği kadarını yap gerisi için o kadar endişelenme
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ah kıyamam bu durumu bende yaşıyorum bazen, kendime pek bi çare bulamadım ama kendi kendini cesaretlendirmeye çalış. Otur bi odaya konuş kendinle inan o zaman bu sana iyi gelecektir.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten kendimle çok entelektüel konuşmalar yapıyorum toparlanıyor gibi oluyorum sonra ağlıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmm yani annenle bu durumu konuştun mu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ozguven eksikligide var büyük ihtimal bu yüzden duruş bozukluğu yaşıyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)) annem bunu anlayabilecek düzeyde değil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmm anladım kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Etrafında aslında sana yardim edebilecek seninle bu durumu asabilecek birileri var mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ya da seninle aynı durumu yaşayan bir arkadaşın belki öyle biriyle arkadaşlığını devam ettirirsen beraber faydasını gorursunuz
  
  Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

bisiklete binmeye başla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum bu yaştan sonra da öğrenemem utanırım
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Ne var yahu bunun eğitmenleri var. Zor bir olay değil sen hangi sehirdesin
  
  Yorumla
Kayserili3884 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Telefonda konuşurken bilemi aynisin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Kayserili3884
  
  +1 yıl
  Çokmu heyecan oluyor birisi ile konuşurken
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Allaha inanıyor musjn?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İş bitmiştir. İnancını daha da kuvvetlendir kimsenin yanında utanmazsın sesin gayet emin çıkar.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyetemi nasıl yenerim?

Anksiyetemi nasıl yenerim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!