Sosyal fobimi nasıl yenebilirim?

Ne yapmam gerek bilmiyorum. 2 ay sonra ablamın düğünü var ve ben şu anki halimle asla kalkıp oynayamam. Ama böyle de olmaz biliyorum. Ne yapıcam nasıl yenebilirim bunu

Sosyal fobimi nasıl yenebilirim?
Cevapla