Üniversitede sosyal fobi ve yalnızlık için ne yapabilirim?

Selamlar,

Küçük bir özgüven sorunun var gibi maalesef. Fakat aşılmayacak bir şeyde değil. Yeni girilen ortamlar insanın her zaman gerer. Özellikle yeni insanlarla tanışma konusu çoğu zaman sıkıntıdır insanlar için.

Fakat bir yerden de başlamak gerekiyor değil mi? Sen kendini gölgeler arasında saklarsan. O gölgeler arasında kaybolursun bir gün. Mutlaka gün yüzüne çıkman lazım. Aynaya bakarak ne kadar değerli bir insan olduğunu kendine hatırlat.

Her zaman dik yürü ve yüksek sesle konuş. Kimseden ve kendini ifade etmekten asla çekinme. Sosyal kulüplere üye ol. Elinden geldiği kadar sık sosyalleşmeye gayret et. Emin ol ki çok faydasını göreceksin.