Öfkemi kontröl edemiyorum. Ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Eşimle çok kötü kavga ediyorum öfkeleniyorum sonra pişman oluyorum. Hep böyleyim arkadaşlarımla dışarda evde. Bunu nasıl yene bilirim? Bir çok psikologa gitdim ama yenemedim

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

GovanıAli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Psikologlar Bir boka yaramaz. Dinlerler, dinler, dinlerler. Adamlar sadece kitaptan okumuş. Bendede oluyordu. Şimdi bayağı yol kat ettim. Kendi kendime. Sende öyle yap

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SaykodelikEP Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 81%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 490 cevap paylaştı.

Empati kurma yeteneğini geliştirmen gerek, öfkelensen dahi kendine mutlaka bir düşünme payı bırakmayı öğrenirsen eğer zamanla kendini sakinleştirmeyide öğrenirsin bence

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sekste tatmin olmayan sinirli ve agresif olur tahammül seviyesi düşer bu da bütün evliligi etkiler

0

0 Yorumla
Thejuggers Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Seni biri dovunce aklın başına gelir

0

0 Yorumla
Yolcu_bey Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 483 cevap paylaştı.

Kontrol etmeyi öğrenmelisin

0

1 Yorumla
- Bana1caykoy
  
  +1 yıl
  Şaka yapıyorsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ağzına tokadı yersen sakinlesirsin

0

0 Yorumla
Edahmn Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Başka bi psikologa git

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfkemi kontröl edemiyorum. Ne yapmalıyım?

Öfkemi kontröl edemiyorum. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!