Öfke kontrolü bozukluğu olan var mı? Nasıl yenerim? (Sayfa 2)

bende cabuk sınırlenıyorum senınle aynı durumdayım , sakınlesmenın bı yolunu bulursan banada soyle :)

aynı sorun bendede var anında çıldırıyorum ve fiziksel şiddete kadar gidiyo :S

Sinirim yüzünden masum insanların kalbini çok kırdım. Ama elde olan birşey değil. :)

aslında öfkemi kontrol edememek değilde sınırlarımı zorlayanlar oluyor..

O dediğin şey bende de var ama saman alevi gibi sönüyor. Kin tutmam kimseye.

Su an yasadigim olay 1 aydir issizim ofke kontrolum 0 in altinda calisirken bole degil sanirim boslukdan. oluyo

aynen bende oyleyım çok çaabuk sınırlenıyorum hakım olamıyorum ama hemende sonuyorum

Bende eskiden yoktu şimdi var :D herşey üst üste geldiğinde meydana çıkıyor çünkü çok şansızım

Hakeden insanları doverek sinirini alsan belki dizginler biraz :)

Tedavisi var.. Ve en önemli olan nefes kontrolü ve * et diyebilmek

Evet benim vardı senelerce destek aldım ve kontrol edebilmeyi öğrendim tabikide istediğim de ;-)

Ben antideprasan kullaniyorum. Psikiyatriye gittim doktor verdi ilacı şimdi herşey güzel :)

Evet var e 5 te motorumla transa geçip makas atarken şeridini izlemeyip ortadan gidenlere cildiriyorum ortadan 2 Ye bölüp gecesim geliyor :@ :))

var galiba basıma bir bela gelene kadar cenem durmaz... hele bir de karsımdaki sorularımı yanıtlamazsa tsunami gibi oluyor öfkem

Bendede var bu pek iyi birşey değil bir ara birinin 5 dişini kafa göz möz gitmişti 1 ay sonra çıkabildi sokağa

bende sabır çoktur ama taşırana Allah yardım etsin.

aynen haklısın bende yaparım bazen kalp kırarım o zaman

O kadar cok cahil insan varki öfkelenmemek eldemi ki kontrol edesin

verebileceğim bir öneri bilmiyorum ama sinir ilaçları vesayre ASLA kullanma

Yorumumu beğenip xper puani kasmama yardimci olur musunuz?

Ayni sorun bendede var kiriyorum herkesi aniden parliyorum napicam bilmiyorum :s

yok ama var. her şekilde küfür edebilrisin yeter ki bayrak, ölmüş atama küfretme gerisi boş et.

Sakinleşene kadar uzaklaşmayı tercih ediyorum en azından çevremdeki insanları kırmamak için.

Anlayış falan bekleme insanlardan. Sen onların anlayışına muhtaç değilsin

öfke çözüm değil ama sürekli alttan almakta iyi değil.

bende de var. ama ben, benimkinin sebebini biliyorum.

zaman zaman herkes yaşıyor bunu ama seni haklı görmek senin ve benim gibilerinin haksız olduğunu gösteriyor kontrolsüz güç güç değildir :D

Kontrolsüz güç güç değildir.

Kontrol etme zaten 😄 herkes ayağını denk alır

bendede oluyo uzaklaşmanın bir yolunu buluyorum.

Milletce tedaviye ihtiyacımız var

çiş kontrolü bozukluğu sayılır mı?

yok gayet sakinimm hemde çok

Neler yapıyorsun mesela

Banada oluyo önce kayiyorum sonra pismaan

Hepimizin başına gelebilir, yapacak bir şey yok :)

Aaa sende bendensin :D bipolarmısın sen?

. abuk sınırlenıyorum ama sınırım camuk gecer

kalem, defter fırlatırım ama bence yoktur

Yok, asla öyle birşey de olmadı benimle

Evlimisiniz bekarmi sevgiliniz var mı bekarsaniz

Kontrol etmeye calismam

öfke kontrol sorunu olmayan var mı :)

Raporun var mı siddete eğilimi vardir diye

Bende öyle bir yanda parlıyabılıyorum

sabretmeyi ögren bence

sonrasında şiddet geliyor. kırıp döküyorum..