Öfke kontrolü bozukluğu olan var mı? Nasıl yenerim?

babyfaceXO
Öfkemi kontrol edemiyorum bazen birilerinin beni anlayisla karsilamasi gerekmez mi sonucta bu elimde olan bişey degil ve hakli nedenlere bagli sinirlenip kalp kiriyorum bu huyumu dizginleyemiyorum benimle ayni durumda olanlar sizler ne yapiyosunuz?
Güncellemeler:
+1 yıl
Bazi eleştirmenler yorumlarina dikkat etse iyi olur soru cevaplamayip elestircekseniz yazmayin arkadaslar..
+1 yıl
Güncellendi :)
Öfke kontrolü bozukluğu olan var mı? Nasıl yenerim?
107
35
Görüşünü yaz