Kizlarr fitnesstan anlayanlar gelebiljr mi bi?

Xper 4 Yaş: 25

Ben şimdi belimi inceltmek ve yan yaglarimin bel simidi deniyo galiba o gitsin istiyorum da karın kası egzersizleri yapsam belim daha mi kalinlasir sizce

Güncellemeler

+1 yıl

Yani zaten kardiyo falan yaparım da hem kardiyo hem karın kası egzersizleri yapsam kalinlastirir mi diyorum

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

_boogeyman__ Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Simit bölgesi en zor bölgelerden birisidir. Karin kası egzersizleri kalınlaştırmaz. Ama sixpackleri de çıkarmaz. Ondan önce vucut yağ oranını düşürmek lazım. Kardiyor vb şeylerle. Elbette karin egzersizlerininde faydası olur ama vucut yağ oranı düşmeden bu zor

0

6 Yorumla
- _boogeyman__
  
  +1 yıl
  Kalınlaştırmaz
  
  Yorumla
- Stefani2
  
  +1 yıl
  Kızlar diyom
  
  Yorumla
- _boogeyman__
  
  +1 yıl
  Fitnesta kızı erkeğe mı var? Yardımcı olmaya çalışıyoruz onda bile ters algılanıyoruz. Bir dahakine sadece kizlara soru aç.
  Kusura bakmayın rahatsızlık için
  
  Yorumla
- Stefani2
  
  +1 yıl
  Zaten kızlar yazarak kızlara actigimi düşünmüştüm
  
  Yorumla
- _boogeyman__
  
  +1 yıl
  Erkeklere kapatmamışsın. Bazen böyle yazım hataları oluyor. Belki seninkide öyle olmuştur diye düşündüm.
  Neyse ne. Kusura bakma
  
  Yorumla
- Stefani2
  
  +1 yıl
  Ayyyy sen kusura bakma tamam
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Cevabı biliyorum ama kızlara sorduğun için yardımcı olamayacağım mlsf

0

3 Yorumla
- Stefani2
  
  +1 yıl
  Tm soyle ama sapıklık yapmadan
  
  Yorumla
- mountdoom2001
  
  +1 yıl
  Belini inceltmek istiyorsan karın çalışmaktan önce cardioya öncelik ver. Zaten herkesin karın kasları var sıkıntı çevresini yağ kaplaması ve görünemez hale gelmeleri.
  Cardio ağırlık çalışmasından çok çok daha fazla kalori ve yağ yaktırır.
  
  Yorumla
- Stefani2
  
  +1 yıl
  Teşekkürler bebiss
  
  Yorumla
hepöyledirzaten Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Şimdi Personal Trainer olurlar. 😄

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kizlarr fitnesstan anlayanlar gelebiljr mi bi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨