Umutsuzluk ve depresiflikten nasıl kurtulurum?

Xper 5 Yaş: 29

Kapalı havaları çok seviyorum, gündüzü sevmiyorum. Gün boyu zombi gibi dolaşıyorum. Bu fotoğraftaki gibi atmosferleri çok seviyorum. Umutsuzum, geleceğe dair bir planım yok. Ne yapacağımı bilmiyorum. Elimde telefon, kulağımda müzik her gün sabahlıyorum. Bu durum sağlığımı kötü etkiliyor. Ne yapabilirim?

Umutsuzluk ve depresiflikten nasıl kurtulurum?

Cevapla

Çok Süper Cevap

adigeys Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Müzik dinlemek iyidir, ruhu besleyici de olur bazen... Ama aşırısı insanı yalnızlaştırır. Sana iyi gelen kimselerle vakit geçir. Güzel havalarda dışarı çıkıp dolaş. Güneşin, gökyüzünün tadına var... Çocukların, gençlerin gülüşmelerini eğlenmelerini seyret. Tabiattaki hayvanların sesleriyle ruhunu besle... Ve daha aklına ne gelirse... İstersen bunları müzik eşliğinde yap. 😉 O da güzel olur.
Kısacası hayata karış. İnsanın ara sıra kendisiyle başbaşa kalması iyidir, ama sürekli olması iyi gellmez.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

geceyemeyilli Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

ben de şu kasvetli havayı seviyorum. fotoğrafın içinde olmak istedim resmen...
farklı şeyler denemeye çalış, aktivite edin kendine, anı yaşamaya bak biraz da, hayallerine odaklan, yön ver nereye gideceğine dair.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

altai1994 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 78%

+1 yıl

Ben ilaçlarla kurtuldum efexor 150 mg anti depresan alıyorum

0

0 Yorumla
Rakısevencocuk Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Her insan gündüzü ya da güllük gülistanlık bir gunu sevemez bende karanlığı geceyi sessizliği seviyorum

0

0 Yorumla
İstanbulbarzosu Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 94%

+1 yıl

Bu durumdan kurtulabilirsin

0

0 Yorumla
kimsinlanben Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Benim bu havalar içimi daraltiyor

0

0 Yorumla
Mopyabiniz Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Şey mi dostum..

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Umutsuzluk ve depresiflikten nasıl kurtulurum?

Umutsuzluk ve depresiflikten nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!