Depresif durumdan nasıl kurtululabilirim?

ahdhs bende sosyalleşmek amaçlı sosyal medyalarda takılıyorum ama sarmıyor dışarı çıkmazsam kimseyle konuşmuyorum pek

hayır xkkskd olmuyor öyle olsa ben çok sosyal olurdum

dicem ben zaten sosyalim dışarıda evde bitiyor bu xkskkd

yes

Arkadaşlarımla buluşurum, gördüğüm bana uyan etkinliklere katılırım, yüzmeyi seviyorum mesela yüzmeye giderim arada ne bilim alışveriş sosyalleşmeden sayılırsa onu yaparım, içmeye gideriz kız kıza toplanıp birimizin evine filan öyle

sendeki azimden bana da lazım jxkdkx benim arkadaş çevrem aşırı fazla ya sürekli buluşmak isteyenler filan var ne bilim buluşasım yok sayılı insanlarla buluşuyorum ckdkxk

Anladım umarım düzgün bir arkadaşın olur

19 yaşındayım mezuna kalıp üniversite sınavına hazırlanıyorum yani hazırlandığım söylenemez içimden ders çalışmak gelmiyor gelecek umrumda değil ailem eskiden çevreden dolayı çok baskı yaptı son 2 senedir saldılar hiç birşeyime karışmazlar ben 7. sınıfa giderken ablam ölümden döndü mucize şekilde kurtuldu annemde ardından kanser oldu atlattı küçükken yine orta okulda yapamadığım şeyler yüzünden çevremden bazı kişilerden zorbalık gördüm ama genel olarak sevilen biriyim hala öyle şu an kimse bana zorbalık yapamaz lisede sinir krizleri filan geçirdim babamdan şiddet gördüm bazen haklı yere bazen durduk yere üstümde paspas sapı kırdı kafamı demir kapıya vurdu filan şu an elini kaldırmaz ama psikolojik şiddet uygular bana anneme hayvan köpek it gibi şeyler kullanır annem zaten sürekli hasta illa bir huzursuzluk olur evde dışarıya yansıtmam hiç bir zaman arkadaşlarımdan uzaklaştım çoğunu sildim sosyal medyaların hepsini kapattım wp de yok sadece bura var eniştem ablamı aldatıyor evlendiğinden beri insan yerine koymaz onun bunun yanında rencide eder ablamda bir ara başkalarıyla konuşuyordu bi tek bana anlatırdı ben ona ablalık yapıp durdurmaya çalıştım en son 7-8 ay önce şiddette uyguladı hatta öldürüyormuş 3 kattan aşağı atıp durdurmuşlar ailem sahip çıkmadı ablama hakaret edip yolladılar benimde 2 ilişkim oldu biri beni tehdi etti tecavüz ettirmekle filan diğeri aldattı ablamda üstüne öyle gelince duygularım 0 lanmıs gibi hissettim zaten kolay ağlayan biri değilim kimse ağladığımı göremdi ben hayatımda ne olursa olsun kimseye yansıtmam hep gülerim hareketliyim neşeliyim annemi ellerimle ambulansa kaldırdığımın sabahına bile gidip gülüp enerjik durdum kimse fark etmedi bişeyler hissetmek istiyorum

ben kimseden korkmuyorum dik başlı biriyim kimseye tahammülüm yok

Teşekkür ederim yaşadığım şeylere birinin ağır demesi beni rahatlattı 😊❤

istek attım

olmuyor zaten bu kafada akışına bıraktım hiç bisey umrumda değil xiskmxmd