Depresyon ve hayalkırıklığından nasıl kurtulurum?

Mesaj numara foto hepsini sildim hatta sosyal medyada 1 kere dahi stalk yapmadım çünkü canımı yakacak bir şey paylaşır diye ödüm kopuyor
Ortalama 1 aydır bu acı var üstümde ne zaman kurtulacağım

1 ay kısa bir süre. Benim çok uzun sürmüştü. Ama tamamen sana bağlı. Kendine hayatına odaklan. Ağlayabilirsin tabii bazen aama ofurup onu düşünmemeye çalış, duygulu şarkılar da dinleme. Arkadaşlarınla buluş, meşgul ol sürekli. Bir süre sonra eskisi kadar acıtmadıgını fark edeceksin

İnşAllah🥹🥹🥹
Tekrar dönüp beni yıkmaya çalışmaz değil mi

Dönerse kabul etme. Engelle her yerden. Bi kere giden bir daha gider. Sebepsiz yere seni kaybetmeyi göze almış biri

Kabul etmem ama süründüğünü görmek istiyorum

Onu bile düşünme bence. Öyle düşünmen bile onun bir bağ kurmana neden olur. Bitti gitti de yok say

😫😫😫☹️

Geçecek merak etme ben de aşkından ölüyodum. Ağlamaktan artık göğsüm ağrıyodu yüzüm ağrıyodu. Psikolojim gitmişti. Ama şu an bakıyorum da böylesi daha iyiymiş.
Sen de ileride böyle hissetmeyeceğini bil

Vay be..
ne kdar süre sonra iyi hissediyor insan peki🥹

Bu herkese göre değişir benim durumum farklıydı biraz uzun sürdü o yüzden 2 yıl. Ama benim iletişimim va vardı o yüzden oldu. Daha kısa sürmesi gerekir normalde. 3 5 aya azalır baya diye düşünüyorum

İnşAllah🤎🤎🤎🤎

Zaman …
Teşekkürler 💜

Geçmiş olsun

Sağ ol sana da geçmiş olsun