Depresyondan nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(45 üstü)

Depresyondan Nasıl Kurtulurum. İlaç kullanmadan depresyondan kurtulmak istiyorum.Neler yapabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Dertleşmek isteyen varsa özelden yazabilirsiniz (Bay-bayan farketmez) Sorunlarımı yazmak istiyorum, sizinde varsa dinleyebilirim

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

pikapikaçu Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

ben daha önce ilaç kullandım ve memnun kaldım ama ilaç dışında öneri istiyosun madem kitap okumanın ve sohbet dinlemenin çok büyük yararı var birde malum depresyon ve iç sıkıntısı bir arada olur bu durumda namaz da huzur verdiği için depresyondan kurtulmanı sağlar

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende önceden ilac kullanmıstım (lustral, welbutrin bide hiperaktivite ilacı ritalin).Amacım ilaç kullanmadan depresyonu yenmek, dediğin gibi namaz iyi geliyor rahatlatıyor 1 hafta kadar oldu namaza başlayalı
  
  Yorumla
- pikapikaçu
  
  +1 yıl
  peki depresyona girme sebebini öğrenebilirmiyim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Depresyonda oldugumu bilmiyordum önceleri, İlk olarak bir, birbucuk sene önce doktora gittim gec yatıyorum gec uyanıyorum bunu duzene sokmada bilgi almak için gittim ve doktora git gel depresyonda oldugumu söylemişti, Lustral yazmıştı kullandım iyi geldi daha sonra ota boka güldürmeye başlayınca bıraktım.Birkaç ay kadar önce başka doktora gittim oda majör depresyon için welbutrin yazmıştı, onuda kullandım biraz ve bıraktım.Hayatımda 3-4 tane ağır olay yaşadım , bu olayları kafaya çok takıyordum kımseye acılmıyordum buda bende stres yapıyordu bunları doktora anlattım (ilk gittigim doktora) çözümleme yapmıştı konusarak.Bu olayrın detayını burada yazmıyım herkesin okumasını istemiyorum.Durum bundan ibaret suanda ilaçsız çözüm bulma çabası içerisindeyim
  
  Yorumla
- pikapikaçu
  
  +1 yıl
  bende daha önce bir kaç defa depresyon atlattım ve bahsettiğim şeylerin çok ama çok yararını gördüm birde youtube da hayalhanem sözler köşkü vb sohbet siteleri var onlarıda tavsiye ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bakıyorum saol
  
  Yorumla
- pikapikaçu
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

fmet700437 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 36%

+1 yıl

aynı benimm gibisin sende ben psikoloğa gittim bana sosyal aktivite önerdii yap derimm bence :)

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun. Zaman yok hafta içi okul, hafta sonu kpss kursu, bazen arkadaşlarla carsıdır parktır cıkıyorum. Sende de aniden huzursuzluk oluyormu durduk yere?
  
  Yorumla
- fmet700437
  
  +1 yıl
  evet bende aynı senin gibiyim beni şu an tek kurtaran sanal alem evdekilerle hiç anlaşamıyorum zaten içe çöktümm :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hım çözüm bulursan banada haber ver :)
  
  Yorumla
- fmet700437
  
  +1 yıl
  tamamm :)
  
  Yorumla

hacker174 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

insan içine çık arkadaşlarınla takıl ve en önemlisi sevgilin varsa sevgilini çağır :)

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kampüste, okul dısında arkadas cevrem var yanı asosyal değilim.Huzurluk çöküyor durduk yere pek neşeli değilim.
  
  Yorumla
- hacker174
  
  +1 yıl
  bir tarafın mı eksik gibi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır nerden cıkardın?
  
  Yorumla
- hacker174
  
  +1 yıl
  Hayattan zevk alıyomusun? sevgilin varmı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevgilim yok.Hayattan zevk almam belli olmuyor, inişli cıkışlı grafik sergiliyorum.Genel itibari ile pek neşeli değilim, biraz agrasiflik var ve az konusuyorum
  
  Yorumla
- hacker174
  
  +1 yıl
  Bence sorun sana yakın dertleşceğin Kişi yok :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet güzel tespit 4-5 tane samimi arkadasım var diğerleriyle resmi takılıyorum ve kendimle ilgili problemleri dertlerim yakın arkadaşlarıma dahi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aşksızzzzzzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

en sevdiğin müziği dinle alışveriş yap arkadaş edin ya da bir sevgili yap kendine vs.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kontrolsüz alısveriş yapıyordum, cok para harcıyordum yeni yeni firenledim kendimi :) Müzik dinliyorum zaten.Sevgili yapmam şu an imkansız gibi kızlarla pek konuşmuyorum ve kız olan ortamlarda bulunmuyorum uzun zamandır.Sevgili yaparsam bu ciddi olur evlilik amaclı oda karsıma cikmadı daha.
  
  Yorumla
- aşksızzzzzzz
  
  +1 yıl
  vay yani paran var eee paran varsa neden mutlu değilsin ki sorunun ne kısacası
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailemin bana verdiği parayı harcıyorum, durumumuz fena değil çok şükür.3-4 tane ağır olay yaşadım buraya yazmayacagım onlarıda çözümledik ya da bana öyle geliyor.Bunların haricinde mutsuz olmam için sebep yok aslında ama huzursuzluk çöküyor bazen. Niye, nasıl depresyona girdiğimi bende anlamış değilim kafam karısık biraz
  
  Yorumla
gerekmiyor Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

antidepresan kurtarır. mutluluk hapını dene

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anti depresan kullanmak istemiyorum.Gülme vs yan etki yapıyor. Depresan kullanmadan önerin varmı?
  
  Yorumla
- gerekmiyor
  
  +1 yıl
  dikkatini farklı şeylere odakla. mesela paten al ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç sevmem pateni, biriyle konusurken sınıfta carsıda evde anıden huzursuzluk çöküyor dikkat felan kalmıyor :(
  
  Yorumla
- gerekmiyor
  
  +1 yıl
  hayatına birini al.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi derdimi çözeemiyorum bide sevgiliylemi uğraşacam :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

allah kurtarsın

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

seks yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Depresyondan nasıl kurtulurum?

Depresyondan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!