Depresyondan nasıl kurtulabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Hayatımda hiç bir şey istediğim gibi olmadığı için çok sarsıldım ve depresyona girdim hiç bir şey yapasım gelmiyor. Mesela dışarı çıkmak istiyorum ayaklarım geri gidiyor, evi temizlemek istiyorum beni bir şey durduruyor. Bir sürü mutlu ve istediğini elde etmiş insanları görüyorum bu da beni daha çok sarsıyor böyle giderse beni kliniğe kapatacaklar diye çok korkuyorum. Siz böyle durumlarda ne yapıyorsunuz, depresyondan nasıl kurtuluyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Milanns Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 326 cevap paylaştı.

Tükenmiş gibisin hayat sürekli olumsuz olur önemli olan neden bu duruma düştüm deyip yeniden başlamandır gerekirse her gün yeni bi başlangıç yap ta ki istediğin noktaya gelene kadar he insanlar hep seni üzer hayatda onuda tecrübe olarak görmelisin ileride daha kolay ayırt etmeyi öğreniyorsun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Zeyzeyy12 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

Boyle durumlarda sende olmayip baskalarinda olanlara degil, baskalarinda olmayip sende olanlara bakmalisin. Herkes herseye sahip degildir ve icinde oldugun durumun gecici olduğunun farkında ol evet zor bir durumdasin ama bu da geçici sahip oldugun seyleri düşün basta sagligin belki onemsiz gibi gelebilir ama en onemlisi de bu. Hayatta en cok yapmaktan hoşlandığın seyi düşün, küçükten baslayarak ona dogru adim atabilirsin. Resim olabilir. Muzik olabilir artik her ne ise bunu yapmaya basladikca daha iyi hissettigini göreceksin. Bir de her gun spor yap mutlaka bu vucuttaki mutluluk hormonu artirir 15 dakikada olsa yapmaya calis. Umarim iyi gelir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PervasıZampara Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Psikolojik yardım lazımsa ben yardım ederim ama olayı olduğu gibi anlatman lazım bi andada olmaz bi süreç lazım

0

0 Yorumla
DijitalAdamm Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Böyle anlarda hep kendime bir hedef ve yol haritası çizerim sonra bununla uğraşırken bir bakmışım ki geçmiş

0

0 Yorumla
ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Tedavi olarak kurtulabilirsin.

0

0 Yorumla
HaymatlosAşk Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 59%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 591 cevap paylaştı.

Kendini sever başlayabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

En son yaşadığın travma nedir?

0

0 Yorumla
Unbeliverly Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 yıl

Ben seni kurtarayim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyondan nasıl kurtulabilirim?

Depresyondan nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!