Depresif ruh halinden nasıl kurtulabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Özellikle son zamanlar evden çıkasım yok artık hiçbir şey yapamayacak gibiyim hayatım hep böyle sürecekmiş arkadaş desen tek bir tane kalmadı kimseye güvenmiyorum toparlanmam lazım nasıl bilmiyorum sürekli ağlamak istiyorum. Nasıl toparlanirim. Psikolog önermeyim çünkü hiçbir şekilde dışarı çıkmak istemiyorum

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Salihydnxyz Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 83%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Hareketli müzikler dinle ufaktan aktiviteler yapmaya başla bu aktiviteler yavaşça dışarıya doğru kaysın ama kendini biraz zorlucsn tabi onu yapamam bunu yapamam dersen olmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittikçe insanlardan uzaklaşıyorum 5 aydır bu durumdayım ve dışarıya karşı fobim olacağından korkuyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

İandT Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 67%

+1 yıl

Yaşın kaç daha senin ya yazık vallaha ne oluyor böyle anlamıyorum

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  21 yaşındayım. Yaşama hevesim yok tüm kötülükler üst üste geldi bu sene hayatımda daha bir konuda kendimi toparlayamadan başka bir darbe yedim. Yani her şeyden bıkkınım. Sürekli kitap okumayı seven biriydim sürekli bir şeyler araştırırdım. Ama şimdi elimi neye atsam yoruluyorum hemen. Ne işe yarayacak ki diyorum böyle işte her şeyden çok sıkılmış durumdayım. Ve toparlanabilir miyim bilmiyorum
  
  Yorumla
- İandT
  
  +1 yıl
  Ah be güzelim daha çok küçüksün. Bir abi tavsiyesi herkesin derdi sıkıntısı var. Ama herkes bir şekilde yaşamak zorunda. Bu yaşta düştüğün bu depresyondan çıkmak için savaşmalısın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi kendime yaptım bunu. Kendi kendime geri çekildim her şeyden kendi kararimla okulu bıraktım. Kendimi bile isteye bu hayata mahkum ettim sanki aslında hiç duygusal bir yapım yoktu ama şu an sürekli sürekli ağlama hissi var ağlamak istiyorum ağlıyorum. Sanki tüm yılların acısını çıkarırcasına tüm yılların birikmişliği var sanki içimde
  
  Yorumla
- İandT
  
  +1 yıl
  Kendi kendine dağıttığın şeyleri toparlamak zor değil. Sonuçta daha çok gençsin başaracağın 100lerce şey var. Otur dinle kendini hedeflerini belirle basitten zora doğru ilerle. Emin ol bir süre sonra zaten bunları yapmak zorunda kalacaksın bari geç kalma.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tekrar kalkmaya çalışacağım buna mecburum farkındayım. Tekrar denemeliyim
  
  Yorumla
- İandT
  
  +1 yıl
  Evet ve bu mücadeleyi hemen vermelisin. Yanlış kararlarını doğrulara hatta iyi ki çevirmek için çok fırsatın var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vaktinizi ayırdığınız için teşekkür ederim:)
  
  Yorumla
- İandT
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

CaraLharast Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Depresif olmadan önce neler yaptığında. eglendigini düşün.

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eğlenmeyi seven biri değilimdir. Çok ciddi ağırbaşlı bir insanımdır karakterim gereği. Ve böyle olmadan önce arkadaş çevrem vardı ama hepsinin bir kaç ay aralıklı ihanetlerini gördüm. O yüzden bir daha ne sıkı bir arkadaşlık ne de doğru düzgün bir meslek elime alamayacağımi düşünüyorum. Okulu da bıraktım çünkü
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Karakterin gereği diye bir şey yok. Eğlenmeyi denemediğin denemeye kalktığında da ihanete uğradığın için sıcak bakmayıp duvar oruyorsun. Hobiler edinmen gerek. Kendine bakman özgüvenini kazanman gerek.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her zaman çevreme karşı soğuk bir yapım vardır ve iyi olduğum zamanlarda da eğlence anlayışım yoktu benim
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Travmaların var demek ki. Destek alman şart.
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Psikolog onermeyin diyosun ama psikologa gitmene bile gerek yok şu dönemde online da gorunebilirsin. Hatta yazisabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herhangi bir uygulamasi var mı onun için
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Çözmek istemiyorsan böyle saçma bahaneler bulup tembelliğine devam edip bok gibi yaşamaya devam edebilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çözmek istemesem gelip burada sormazdim ki
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Online psikolojik danışmanlık yazdığında GOOGLE a çıkıyor. Araştırmayı seviyormuşsun ya kullan. Ararken farklı bir şeyler bulup farklı yerlere gidebilir beynin. Hic bilmediğin tutkunu bulup hayata tekrar bağlanabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim söylediklerini teşekkür ederim
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim. Böyle hayat geçmez. Lütfen hayata bağlan, kendini sev. Konuşmak istersen her zaman...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız. En kısa zamanda en azından eskisi gibi olmak zorundayım. İyi geceler dilerim
  
  Yorumla
- CaraLharast
  
  +1 yıl
  İyi geceler 🥰
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

daismoon Takip Et
Xper 7 Yaş: 125 , eic 100%

+1 yıl

Hayata parlayanın gülüşleri çok olur mutluluğun neyse ona tamamlanıcaksın

0

24 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani anlamadim
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Mutluluğun olana yaşamalısın diyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mutluluğum ne onu bilmiyorum
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Mutluluk dibinde farkında değilsn kara duvarlara kapatmıssn kendini bi düşün en cok neye güldün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En çok güldüğüm şeyler yanımda değil
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Gülüşlerin ne mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hatırlamıyorum desem... Belki kizdirabilr sizi bu cevaplarım ama gerçekten öyle
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Hayır kızmadm peki mutluluğun neler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte eskiden yaparken keyif aldığım mutlu olduğum şeyleri su an yapınca çok boş ve saçma geliyor. Nedenini ben de bilmiyorum başka bir yol bulmaliyim
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Yaptıgın keyif ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte pasta yaparken , kitap okurken , film dizi izlerken , arkadaşlarla sohbet muhabbetten , en çok çikolatadan çok keyif alırdım şimdi hiçbir şeyi canım istemiyor
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Tükenmişsn sen seni tüketmişler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Size yazabilir miyim
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Tabi güzel vakit geçirirz zaman gider
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesaj istekleri kapali
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  İstek at
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Attim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyse ya da boş verin teşekkür ederim ilgilendiğiniz için iyi geceler
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Hayır ne boş vermesi ya bi istek atıcaksn bu kadar basit hayatta herşeye silersn olamazsn hayat kahramanları sever kendi hayatının hikayenin kahramanı olucak sn bana istek atanlar mesaj atabilir sadece 1 saniyeni almaz istek atmak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstek atmıştım cevap vermeyince rahatsız olduğunuzu düşündüm
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  İstek atmadn ki anında görüp yazıcam bana istek gelmedi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Attım tekrar
  
  Yorumla
- daismoon
  
  +1 yıl
  Yazdm bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Engelledin mi
  
  Yorumla
Çiçekaçmayankaktüs Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Son ses müzik açıp dans ederek,

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmuyor
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresif ruh halinden nasıl kurtulabilirim?

Depresif ruh halinden nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!