Mutsuz ve hafif depresif ruh halinden nasıl kurtulunur?

valla psikolojik olarak yorgun ve bitik gibiyim iş güç dersler falan derken yorgunum bu ramazan hiç oruç tutmadım acaba kötümü oldu en azından son günler tutmalıyım değilmi
Mutsuz ve hafif depresif ruh halinden nasıl kurtulunur?
Cevapla