4 Maddede Maskeli Depresyonda mısın?

Yaşam bir terazi gibidir neresi ağırlık veriyorsa orada durur orada düşünür ona ağırlık veririz. Ya mutlu Ya da mutsuz olarak devam ederiz hayatımıza. Peki maskeli depresyonu duydunuz mu? Yaşamın bir parçası olan bu psikolojik rahatsızlığı hadi hep beraber inceleyelim.

1- Kendine Yeteceğini Düşünmek

Genel olarak her daim “Ben iyiyim” mesajı verirler. Çevreye karşı bunu zorunlu hale getirmeyi çoktan başarırlar. Rutinlerine oldukça bağlıdırlar ve bozulması takdirde ciddi öfke problemleri ortaya çıkabilmektedir.

2- Sohbet etmekten çekinmezler fakat….

Depresyonda olan bireyler sohbet etmekten kaçınır fakat gizli Depresyonda olan bireyler sohbet etmekten kaçınmaktan ziyade karamsar konuşmaları onlardan duymak kaçınılmaz olur.

3- Uykusuzluk sorunu!

Gizli Depresyonda olan bireylerde uykusuzluk sorunu oldukça yaygındır ışık, yastık, dışarıdan gelen sesleri sorun olarak görmeleri olağandır.

4- Bağlanma ve terk edilme kaygısı

Genel olarak hızlı ve kısa ilişkiler yaşamak onlar için yaşamın bir sırrı olsa da aslında bunun altında terk edilme ve bağlanma sorunu ortaya çıkmaktadır.

Bu yazımızda Maskeli depresyonu işledik. Sende bu özellikler var mı? Varsa görüşünü belirt ve Bence’mi beğenmeyi unutma.! Hoşçakalın…