İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Pulsarr m

Özellikle sitede son zamanlarda çok fazla sayıda sosyal fobi ile ilgili olarak sorular görmekteyim. Bunlardan bir kısmı sosyal fobi tanımına uyarken bir kısmı ise sadece sosyal fobi zannedilmektedir. Bu sebeple bu konuya açıklık getirmek için bu benceyi yazmaya karar verdim. Çok fazla uzatmadan konumuza geçmek istiyorum.

Sosyal fobi nedir?

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Sosyal fobi genellikle çekingenlik ve utangaçlıkla karıştırılmaktadır. Adı üstünde "fobi" . Tıpkı kapalı alanda kalma korkusu gibi, yükseklik korkusu gibi bir fobi çeşididir. O yüzden de tepkileri normal bir utangaçlığa göre çok daha fazladır. Sosyal fobi, kişinin sosyal ortamlarda ortamda bulunan diğer insanlar tarafından tuhaf, gülünç veya utanç verici bulunmasından kaygı duyması hatta bu durumlardan büyük korku duymasıdır.

Sosyal fobi için Türkiye Psikiyatri Derneği'nin güzel bir benzetmesi bulunmaktadır: "Bir odaya girdiğinizi düşünün. Odada dostlarınız, akrabalarınız, arkadaşlarınız var. Siz odaya girdiğinizde üzerinizin çıplak olduğunu fark ediyorsunuz. O anki hisleriniz ve odadan kaçma duygunuz tam olarak sosyal fobisi olanların hissettikleri şeyler" denilmektedir.

Sosyal fobi ile ilgili bilimsel veriler

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Yapılan araştırmalar doğrultusunda,

  • Sosyal fobinin yaşam boyu görülme oranı %2-13 arasındadır,
  • Kadınlar ve erkeklerde görülme oranı eşittir,
  • Hastalığın başlangıç yaşı olarak 10-17 yaş arası ergenlik dönemi gösterilmektedir,
  • Türkiyedeki üniversite öğrencileri arasında yapılan araştırmada, öğrencilerin %24'ünde sosyal fobi olduğu tespit edilmiştir ki bu her 4 üniversite öğrencisinden 1'inde sosyal fobi var demektir.

Sosyal fobinin belirtileri nelerdir?

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Sosyal fobinin çok net olan bazı fiziksel belirtileri vardır. Aslında bu bir anksiyete olduğu için çok benzer belirtiler gösterilmektedir. Başlıca fiziksel belirtiler şu şekildedir:

  • Yüzde kızarma,
  • Terleme,
  • Titreme,
  • Gerginlik,
  • Mide ve bağırsaklarda rahatsızlık,
  • Çarpıntı,
  • Ağız kuruluğu.

Bunlar en belli başlı fiziksel etkilerindendir. Bununla birlikte kişinin içinde bulunduğu durum ve sosyal fobinin derecesine göre farklı belirtileri görmek de mümkün olacaktır.

Sosyal fobinin ortaya çıktığı durumlar nelerdir?

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Sosyal fobiye sahip kişiler tabi ki her an anksiyeteye sahip bir şekilde etrafta dolaşmıyorlar. Onların fobisini tetikleyecek bazı durumların olması gerekmektedir. bununla birlikte sosyal fobiye sahip kişilikteki insanlar, toplum içindeki bir çok olaydan etkilenmektedirler. Bu konudaki bir araştırma olan "Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği"nde belirlenen sosyal durumlardan bazıları şu şekildedir:

  • Toplum içinde telefonla görüşme,
  • Dinleyiciler önünde konuşma,
  • Çok iyi tanımadığı biriyle telefonda ya da yüz yüze görüşme,
  • Genel tuvaletleri kullanma,
  • Çok iyi tanımadığı birinin gözlerinin içine bakma,
  • Başkalarının önünde yazı yazma,
  • İlgi odağı olma,
  • Bir toplantıda hazırsızlık konuşma yapma,
  • Karşı cins ile yakınlık ve ilişki kurma.

Sosyal fobi tedavi şekli nedir?

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi

Sosyal fobi, tamamen iyileştirilebilen bir kişilik rahatsızlığıdır. Tabi ki bu konuda sosyal fobisi olan kişilerin istediği de önemlidir. Bu rahatsızlığın tedavisinde ilaç tedavisi ve psikoterapi genelde beraber uygulanır. İlaç tedavisinin amacı, serotonin hormonunu dengelemektir. Bunun yanı sıra kişi ile yapılan görüşmelerde de destek sağlanmaktadır.

Sosyal fobi tedavi edilmediği zaman, kişilerin günlük hayatını olumsuz etkilemesinin yanı sıra depresyon ve panik atak gelişimi gibi hastalıklara da davetiye çıkartmış olacaktır.

Okuduğunuz için teşekkür ederim. Herkese iyi bayramlar :)

#Pulsarr

İnsan İlişkilerinin Prangası: Sosyal Fobi
15
33
Görüşünü yaz
15Kız Görüşü
33Erkek Görüşü

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1533
  • IAmarPresterAen
    Emeğinize sağlık güzel yazı olmuş
  • Borjgali_
    Hocam bende de sosyofobi var. Son bir aydır birkaç kez dışarı çıktım. Dışarı çıktıktan sonra aniden tuvaletim geliyor. Mağdur oluyorum dışarıda. Dışarıya çıkınca heyecandan karnım ağrımaya başlıyor.
    • Pulsarr

      Psikolojik tedavi almalısın bence

    • Borjgali_

      Alıyorum. Sanırım doktorun antideprasanın dozunu artırması gerek. Lustral pek işe yaramadı. Bir dahaki seansa kaldı artık.

  • Sosyetic_SheqiiL
    Emeğine sağlık canım 🌸 Bu fobiye prangalarla bağlı olanların kurtulması dileği ile 🙏
  • яüүαмsı
    Ahh fobilerim var benimde ama çaresi yok işte asamiyorum. Emeğine sağlık
    • Pulsarr

      Fobiler senden korksun ne fobin var senin :D

    • яüүαмsı

      Bağlanma fobim var 😂

    • Pulsarr

      Turkcell ile bağlan hayata geldi aklıma 🤣🤣

    • Hepsini Göster
  • DurriYekta5
    İnsanlar la iletişimim her zaman iyidir çok şükür öyle bir fobim yok sadece resim çekinme fobim var malesef
  • staybehind2
    Sosyal fobi genellikle çekingenlik ve utangaçlıkla karıştırılmaktadır. aynen bu söze katılıyorum
  • OjeliKadın
    Tanıdığım birinde vardı. Hayatı işkenceye dönmüştü resmen. Kurtuldu çok şükür. Emeğine sağlık 🌺
  • GülenGözler0180
    Güzel bilgiler için teşekkür ederim emeklerine sağlık kardeşim
  • doanylmz
    Aslında azda olsa bende de var bu durum potansiyelimi keisnlikle yansıtmamı engelliyor.
  • XXXAtalante
    Olan varsa çok kötü en iyisi bazen hiçbir şeyi ve hiç kimseyi takmamak
  • HuseyinnBulutt16
    sosyalleşmek gerekir ama dikkatli olmaktada fayda var
  • PianistGökhan
    Ellerinize sağlık, çok güzel ve baya başarılı bir yazı olmuş. May the Force be with you. 😎👍
  • 27esmerim
    Ellerine sağlık çok güzel paylaşım 🙂
  • king4775
    Çok güzel bir bilgilendirme olmuş teşekkürler ✍️
  • yasin_s
    Açıklayıcı tesekkurler
  • Ghostshooterr
    Bir çoğu kendine teşhisi koydu bile 😊
  • SwordOfDemocles
    Güzel anlatmışsın
  • Cenk_1903_BJK
    güzel bir içerik olmuş, ellerinize sağlık
  • postmodernpokemon
    Bende de bu problem vardı.
  • Abdurrahman00t
    Teşekkürler. ✨ Neyseki bende pek yok
  • restinerest
    Öyle bir fobim yok
  • Emmigelburaa
    Bilgiler için teşekkürler 😇
  • 0_Nyks_0
    Bendede var depresyon tedavisi oluyorum
  • ebk_86
    Şükür böyle bir fobim yok.
  • TemizMan
    Peki öyle olsun
  • babyface06
    Bende vardı
  • nirhamm
    Eline sağlık
  • Ben_arıza
    Evet.
  • sozdemir
    insanlardan soğudun an asosyal olup verirsin
  • Mutluolmayankisi
    güzel paylaşım ve güzel konu tebrik ederim
  • Amorium
    Birazcık bende de var utangaclik cekingenlik 😢😑
  • LibidoMen
    Zor bir durum
  • Dişitilki
    Çok kötü bir şey.
  • tarilife
    Güzel paylasim sagol
  • VeterinerHekiminiz01
    Günümüzün hastalığı olabilir
  • SevgiArayanGenc
    Olmazsa iyidir. Hayatını baltalar insanın
  • Yunanfilozof
    Genellikle toplumsal baskılardan dolayı oluyor.
  • Romantik_u90
    Güzel paylaşım ellerinize sağlık...
  • Gizli Üye
    teşekkürler emeğine sağlık
  • Gizli Üye
    Kötü bir durum evet
  • Gizli Üye
    Maalesef kötü bir durum 😏
  • Gizli Üye
    İlk defa duydum teşekkürler
  • Gizli Üye
    Malesef teknoloji insanları toplumdan uzaklaştırıyor
  • Gizli Üye
    vay be
  • Gizli Üye
    Zamanında vardi zor kurtuldum.
    Eline sağlık güzel bir paylaşım olmuş.
  • Gizli Üye
    Bilgilendirici bir paylaşım olmuş
  • Gizli Üye
    Güzel paylaşım olmuş
  • Gizli Üye
    Allah yardım etsin böyle olanlara
YÜKLENİYOR...