Metin Arolat 21 Kiloyu Nasıl Verdiğini Açıkladı

Guru Yaş: 33

Metin Arolat 21 Kiloyu Nasıl Verdiğini Açıkladı

Şarkıcı Metin Arolat, Instagram hesabından yaptığı paylaşımla 5 ay gibi kısa bir sürede tam 21 kilo verdiğini açıkladı... Kilo verirken hiçbir cerrahi müdahale yaptırmayan Metin Arolat, kilo vermesinde Didem Özkeş isimli güvendiği bir kadının tavsiyelerini uyguladığını ifade etti..

Yağ mağ aldırmadan, mide ameliyatı mameliyatı olmadan sadece güvendiğin, bilen birinin tavsiyelerine uyarak 4,5- 5 ay arası 21 inci kiloyu verme mutluluğu diye çoktan unuttuğum birşey varmış. Sanırım içimden irice bir dana koşarak çıktı ve ardına bakmadan kaçtı. ☺️ Didem’im @dozkes sana hayatımın teşekkürünü borçluyum♥️ içimdeki o giderek kök salan miskinleşen, tembelleşen, kendini sevmemeye başlayıp mutlu numarası yapan adam da o dananın sırtına bindi ve onunla birlikte gitti resmen 🤣🤣🤣 Benden uzak, birlikte mutlu olsunlar inşallah🤣🤣🤣 Özendiğim o pozu sonunda ben de verdim uleeeyyynnn🤣🤣🤣🤣 azimime alkış çığlık kıyamet isterim yeminle, bel oyuntum varmış ulan benim🤗🤣🤗🤣 not: nasıl zayıfladın diye tabii soracaksınız ben de kimlere kimlere sormadım mı ahh ah🤣 ama bana değil direk @dozkes e sorun valla o biliyo,hesabı kapalı hesap ama DM yazarsanız cevap verir benim Canım arkadaşım 👍🏻♥️👍🏻♥️ metin arolat (@metinarolat)'in paylaştığı bir gönderi (13 Oca, 2019, 3:33öö PST)

Son Güncelleme: 25 Nis 2026 / 16:04

Cevapla

En İyi Cevaplar

Faswing Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Ben de 15 kilo verdim hatta dün 16 oldu hala veriyorum zor değil arkadaşlar kafaya koyun yaparsınız ben 100 kiloydum 100 boyum en fazla 1.70 di şu an boyum 1.83 halâ uzuyor kilo 84 hâlâ veriliyor

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Pisi-cik2 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Benim kendi formülüm

Şerbetli tatlıdan uzak kaliyorjm sofradan doymadan kalkıyorum cok canım çekerse tadımlık yiyorum birazda hareket edince en azından fit kalıyor insan

1

0 Yorumla

Ayla6636 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Ben yaklasik 2 ayda 15 kilo verdim. Ama cok tehlikeli yoldan yaptim bunu sirf salata yigodum sigara cok su 3 litre ve cok spor

2

0 Yorumla

Hayalimhayal16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Nasıl verılıyor bu kılolar yazın gece yememek ıcın erken yatmak dısında ne yapablrz😔

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Haberler konusunda 404 cevap paylaştı.

1 hafta dişini sıkmıştır daha sonra kan şekeride düzelince büyük kalorili yemeklere veda ederek zayıfladı hadi bakalım hayırlı olsun.

0

0 Yorumla
Pinar233 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Tesekkür ettigine gore instadan bedavaya zayıfkatmıs demekkş kadın. reklamlar :)

0

0 Yorumla
Elizzz0110 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

5 ayda 21 kilo mu? İnanamıyorum.. Sağlıklımıymış bari

0

0 Yorumla
TrueBloodYeniden Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Ben 6 ayda 36.5 kilo verdim
Unlu olunca olay oluyor tabi😂

1

0 Yorumla
Frannkenstein Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Ben 2 ayda 13 kilo verdim zor bişey yok ki hemde sağlıklı bir şekilde veriliyor istedikten sonra😎

0

0 Yorumla
Elmirmkylvg Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Moderatörler lütfen bana ulaşabilir mi bir sorunum var

0

0 Yorumla
elgoooo Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Helal olsun darısı başıma

1

0 Yorumla
Matmazel58 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Nayirrrrr kiskaniyorummmmm 😱😅💪🏻

1

0 Yorumla
HiçBirşeyBilmyenAdam Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Yaşıyor mu bu adam ya.

0

0 Yorumla
Zamansızzayarsızzz Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

Adonis mi yapmis azme bak bravo

0

0 Yorumla
scare Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

zayıflıktan ölecek hale gelmiş

0

0 Yorumla
EhliyetsizPilott Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

nasıl alınır onuda acıklasın

0

0 Yorumla
Busrraaa122 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Baya vermiş ya 😊

0

0 Yorumla
Bella_swen Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Bu şişkomuydu ki?

0

0 Yorumla
gamzeacar92 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Maşallah

0

0 Yorumla
hissizmavi Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Tamam da benane

0

0 Yorumla
Bakperi20 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Helal olsun

0

0 Yorumla
Almira_amy Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Başarılı👏

0

0 Yorumla
hayatihusran Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Helal olsun

0

0 Yorumla
Öpöcöök Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Kilolumuyduki bu

0

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

İyimiş

0

0 Yorumla
pausee Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Mucize gibi

0

0 Yorumla
mad1903 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

İyi olmuş

0

0 Yorumla