Cildimin Sağlığını Nasıl Bir Rutinle Koruyorum?

1) Yüz temizliği

Cilt tipinize (yağlı,kuru,normal,karma)uygun bir sabun ,temizleme jeli ,temizleme sütü ile yüzünüzü yıkayın. ben yüzümü temizlemek için sabun kullanıyorum sabunların da çeşitleri var yağlı cilt için kuru cilt için vb. ben tüm cilt tipleri için olanını kullanıyorum,gayet güzel bir sonuç alıyorum. ☺️

2) Yüz maskesi

Yüz maskelerini haftada en fazla 2 kere uygulayın .

Şu an kullandığım, yukarıda göstermiş olduğum iki maske var. maskelerin biri 10 dakika biri 20 dakika bekletiliyor.maske uygulamasını haftada iki defa yapıyorum.örneğin; pazartesi birini sürdüysem öbürünü cuma günü sürüyorum yani iki gün üst üste de kullanmayın.

Yüz maskelerinizi isterseniz maske fırçaları ile isterseniz eliniz ile uygulayabilirsiniz ya da tek kullanımlık kağıt maskeleri kullanabilirsiniz.( kağıt maskeleri tercih etmiyorum tek kullanımlık olduğundan bence pahalılar.)

3. Dudak balmı

Eğer benim gibi dudaklarınızı emme alışkanlığınız varsa lütfen vazgeçin çok zor ama vazgeçin.😄 dudaklarınızı istediğiniz aromadaki balmlarla nemlendirebilirsiniz ben vanilyalı olanı kullanıyorum kokusu çok güzel ayrıca tadı da. (biraz emmiş olabilirim.😄) Gündüzleri sürmemek şartıyla vazelinde kullanabilirsiniz çünkü vazelinin karartmak gibi kötü bir huyu var 😒

4. Beslenmenize dikkat edin

Bu besinler yüzünüzün pürüzsüz görünmesine yardımcı olacaktır 👇🏻

• Brokoli
• Balık
• Kabak çekirdeği (bir avuç yeterli )
• Turunçgiller
• Yeşilçay
• Badem
• Az yağlı süt ürünleri
• Tam buğday unlu yiyecekler( beyaz undan vazgeçemiyorum😄)
• Zeytinyağı
• Su

Sivilceleri gidermek için kullandığım iki yöntem ;

1) Sarımsak

Sarımsağı yemeklerin içinde tüketmek de faydalı fakat bir diş sarımsağı ikiye bölüp sivilcelerin üzerine sürerseniz, kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz.

*yanma hissetmeniz gayet normal ama çok aşırı şekilde hissederseniz suyla seyrelterek uygulayın.

2) Limon suyu

Taze sıkılmış limon suyunu pamuk ya da makyaj mendiliyle yüzüme uyguluyorum ve 15 dakika beklettikten sonra duruluyorum.

*sık sık uygulamayın.

Siyah noktalardan kurtulmak içinde Buhar uyguluyorum ;

İki bardak kadar suyu kaynatın daha sonra ocaktan alın ve belirli bir mesafeden yüzünüze tutun. 5-10dakika kadar bekleyin bu şekilde daha sonra yüzünüzü yara etmiycek kadar hafif bir baskı ile siyah noktalarınızı sıkın bu kadar kolay.🥰