Uyumaya Bahane Arayanların Bayılacağı Dünya Kestirme Günü

Uyku kadar güzel bir şey var mı? Yumuşacık yatak, yorgan, rüyalar... Aynı böyle düşünenler de demiş ki derin uykudan sonra en güzel şey olan kestirmenin neden bir günü olmasın? Bunu dedikten sonra da bugünü Dünya Kestirme Günü olarak ilan etmişler. Bize de bugünü olabildiğince güzel kutlamak kalıyor elbette.

Kestirme gününü bugün olmasının bir sebebi var.

Dünya Kestirme Günü, saatlerin ileri alındığı hafta sonunu takip eden ilk Pazartesi günü kutlanıyor. Cumartesi gecesini Pazar gününe bağlayan zaman diliminde ileri alınan saatlerin etkisi bir sonraki çalışma gününe kadar uzanıyor.

Bu bizi maalesef etkilemiyor.

Özellikle kış sabahlarında iliklerimize kadar hissettiğimiz üzere biz, bir süredir sadece yaz saatini kullanıyoruz. Yani Mart ayında dünyanın geri kalanının yaptığı gibi saatleri ileri alıp, yaz saatine geçmiyoruz. Bu noktada Dünya Kestirme Günü bize pek de uğramıyor.

Eksik uyunan bir saatin hatrına...

Her ne kadar biz eksik ya da fazla uyumasak da, dünyanın geri kalan kısmı geçtiğimiz hafta sonu uyunan eksik bir saat için; saatlerin ileri alındığı hafta sonunu takip eden ilk iş gününde yani bugün buldukları her fırsatta kestirerek bu günü kutluyor.

Dayanak da sağlam temellere oturtulmuş.

Konunun uzmanları, gün içinde kısa süreli kestirmelerin sağlığımız üzerinde kanıtlanmış yararlara sahip olduğunu önemle bildiriyor. Yani Dünya Kestirme Günü olsun, diğer günler olsun önemli işlerinizin arasında yapacağınız kısa kestirmeleri bilimsel temeller üzerine oturtabilirsiniz.

Ne olursa olsun, biz de kutlarız!

Saatleri ileri almadık diye bu mükemmel aktiviteyi kaçıracak değiliz tabii ki! Bugün ilk fırsatınızda kestirerek bu günü dünyada sizin gibi düşünenler ile kutlamayı kaçırmayın derim. Güzel kestirmeler, Dünya Kestirme Günü'nüz kutlu olsun. :)

Okuduğunuz için çok teşekkürler 💜 İyi uykular 💤😴