TheHealerWoman

Sık banyo yapmak migren ağrısını direkt tetiklemez fakat aşırı soğuk veya aşırı sıcak su ile banyo yapıyorsan sürekli, bunlar migreni tetikleyebilir. Bir de ışık, ses, kokular ve... Sağlık

Adet döneminde atılmayan kan veya rahmin atılan parçaları kahverengi kanama olarak gelebiliyor. Bunlar normal durumlar olsa da kontrol amaçlı doktora görünmeni öneriyorum. Özel Günler & Hijyen

Adet kesici ilaçlar olmasına rağmen kadın doğum doktoruna gitmeden, muayene olmadan sana ilaç önermemiz doğru olmaz, çünkü her kadının adet döngüsü ve fiziksel yapısı farklıdır. Bu sebeple; önce... Özel Günler & Hijyen

Eşinizle anlaşıp doğuma kadar cinsiyeti öğrenmeme kararı aldıysanız bunun arkasında durmanızı tavsiye ederim. Çünkü uzman doktorlar, cinsiyet belirleme testlerinin güvenilir mi değil mi diye... Çocuk & Ebeveyn

Regl döneminde vücuttan kanama şeklinde çıkış olduğu için oruç tutulmaz. Aynı şekilde namaz kılmak için abdest alındığı zaman kanama sırasında abdest sürekli bozulur, bu sebeple namaz da kılınmaz. Özel Günler & Hijyen

Zayıflamak amacıyla kullanılan ilaçları tavsiye etmiyorum. Doktora gidip muayene olmadan zayıflamak veya kilo almak için herhangi bir takviye kullanmayınız. Lipofit gider başkası gelir, siz... Sağlık

Ben de uygulama mağazasına baktım da Orkid regl takvimi indirmek için, bulamadım. Önceden varmış demek ki. Benzer birçok regl takvimi uygulaması var, onlardan beğendiğinizi seçip kullanın. Özel Günler & Hijyen

Adet geciktirici ilaçlar hormonları etkilediği için kasıkta veya karında ağrı yapabilir. Eğer dayanılamayacak bir ağrı olursa hemen doktora görünmeni tavsiye ederim. Özel Günler & Hijyen

Sulinex bir antidepresandır. Doktorun verdiyse kullanman lazım. Sağlık

Adet döneminde şişlik olması gayet normaldir. Şişliğin artmaması için bolca su içebilir, yürüyüşe çıkabilir ve gaz yapmayan besinler tüketebilirsin. Sağlık

İp atlamak tabiki zayıflatır fakat ip atlarken kalp atışları birden yükseldiği için dakika olarak değil setler halinde atlamanı öneririm. Tek seferde 150 kez ip atlamak kalbini zorlayabilir. 10-20... Sağlık

Tanflex spreyi ağzının içine 3-4 kez sıkman lazım. Sıktıktan sonra da yutabilirsin fakat tadı kötü diye suyla gargara yapma, ağız içinde emilmesi lazım. Sağlık

Kaş-kirpik gibi dökülmelerin vitamin eksikliği olduğunu gösterir. Beslenmene vitaminden zengin meyve ve sebzeleri eklersen durumu iyi hale getirebilirsin. Sağlık

Bulaşan adet kanamasını en güzel soğuk su ve kalıp beyaz sabun çıkarıyor. Biraz uğraştırıyor ama hiç iz kalmıyor. Bulabiliyorsan veya rica edersen beyaz kalıp sabun ve soğuk suyu kullanabilirsin. Özel Günler & Hijyen

Uyguladığım ve vücudu çok iyi çalıştıran, aynı zamanda yağ yakıcı zayıflama egzersizleri şunlardır: - plank (10 saniye ile başlayıp 60 saniyeye kadar gün be gün çıkılabilir) - mekik (düz ve... Diyet & Beslenme

Polikistik over sendromu için öncelik doktora gitmek ve sağlık durumunuzun ne durumda olduğunu bilmek olmalıdır. Doktor önerileri ve reçetesi ile beraber bir de diyetisyene gitmeniz daha doğru... Sağlık

Doğumdan sonraki süt izni şu şekildedir: - Çoğul gebelikler de dahil olmak üzere süt izni; ilk 6 ay 3 saat, sonraki 6 ay ise 1,5 saat olmak üzere anneler 1 yıl boyunca süt izni... Çocuk & Ebeveyn