MFBH22

Şekersiz kek yaptığım zaman genelde kuru meyveler, bal ve pekmez gibi şeyler kullanarak tatlandırıyorum bu sayede diyete de uygun oluyor. Peki ya...

Bana göre her salata için ekşi şart olmasa da çoğu salata için ekşi olmazsa olmazdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood...

Paleo diyet diğer adı ile taş devri diyeti bu sıradışı diyet insanların tarım devriminden önce Paleolitik dönemde avcı-toplayıcı atalarımızın...

Evet bu zor olsa da yıllarca aynı kiloyu koruyabilmek mümkündür. Düzenli egzersizler, dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklar bu konuda kilit...

Bana göre kilo alma sürecindeki en büyük yanlışlar aşırı yağlı beslenme, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme diyebilirim. Peki ya siz ne...

Eğer diyet yapılıyorsa veya kilo korunmak isteniyorsa yarım yağlı veya yağsız süt tercih edilmeli ve porsiyonlara dikkat edilmelidir. Peki ya siz...

Bana göre kilolu olmak tıpkı zayıf olmada olduğu gibi genetik yatkınlık ile yaşam tarzı seçimlerinin karmaşık bir etkileşiminin sonucudur. Peki ya...

Bana göre hacamatın detoks olup olmadığı hangi amaçla yapıldığına göre değişir. Genel olarak ise kısmen detoks etkisi yaratabilir. Peki ya siz ne...

Hangisi favoriniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Yeşillik #Roka #Tere #Anket #YemeİçmeAnketleri #MFBHFenomen1

Gravyer peyniri delikli görünümü ve kendine özgü lezzetiyle dikkat çeker. Lezzeti bana iyi gelse de her insanın damak tadına uymayabilir. Peki ya...

Bu kişiden kişiye değişir ancak bana göre her sene yaptırılmalıdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...

Focaccia namı diğer İtalyan ekmeği ve çok severim. İçinin yumuşacık olması ve püf püf dokusu ile gerçekten mükemmeldir. Peki ya siz sever misiniz?...

Ben en çok tatlı yememe kuralını bozarım. Peki ya siz en çok hangi diyet kuralını bozarsınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...

Ceviz ve bademin tok tutma süresi içerdikleri besin değerleri nedeniyle benzerlik gösterse de bazı farklılıklar vardır. Peki ya siz ne...

Benim şimdiye kadar yediğim en ilginç reçel sarımsak reçeli ve soğan reçelidir. İkisi de ayrı lezzetlere sahiptir ancak sarımsak reçeli pek benlik...

Bana göre zayıf ve fit olmak hem yaşam tarzına hem de genetik faktörlere bağlıdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Kilo almak için ilaç kullanmak kilo verme ilaçlarında olduğu gibi potansiyel riskleri ve yan etkileri nedeniyle doktor gözetiminde dikkatle...

Bülbül yuvası pek aramam ama olursa da hayır demem o çıtır çıtır dokusu gerçekten çok hoş oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme...