MFBH22

Yabani muz ben de yemedim ancak marketlerde gördüğümüz meşhur pürüzsüz ve tatlı sarı muzlardan oldukça farklı yapıdadır. Görünüm olarak bol...

Yumurta salatası pek sevmesem de yine de bazen kahvaltıda kıtır ekmekle lezzetli oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood...

Bana göre airfrayerde kızartmalara iyi alternatif olabilir ancak bu yiyeceğin nasıl malzeme içerdiğine göre değişir. Örneğin çok fazla yağ gibi ek...

Airfrayerde balık pişirmek özellikle de orta boy ve somon gibi balıklar için çok iyi bir seçenek oluyor ve çok lezzetli oluyor. Peki ya siz daha...

Kızarmış gümüş balığı en sevdiğim balıklardan biridir özellikle de akşam yemeğinde limon, roka salatası ve özel sosuyla harika oluyor. Peki ya siz...

Hünnap en sevdiğim meyvelerden biridir ve hem kendine özgü lezzeti hem de kendine özgü dokusu onu özel yapıyor. Peki ya siz sever misiniz?...

Bu hurmayı hep kurutulmuş görmeye alışığız ancak yaş hali de oldukça lezzetli ve yoğun tadı vardır. Tabii ki bu hurmanın türüne göre de...

Bana göre iftarda mideye bir anda yüklenmemek için orucu hurma, su ya da kuru meyveler ile açıp ardından bir kase çorba içtikten sonra 15 dakika...

Bana göre diyette hurma tüketilebilir ve tatlı ihtiyacını karşılamak için en iyi alternatiflerden biridir. Özellikle yüksek besin değeri sayesinde...

Balık köftesi kahvaltıda, öğle yemeğinde ya da akşam yemeğinde fark etmez her öğüne harika uyum sağlayan bir köftedir. Özellikle de yanına limon...

Ben şahsen beslenmede deniz ürünlerine mümkün olduğu kadar çok yer vermeye çalışırım ve her hafta mutlaka tüketmeye çalışırım. Peki ya siz...

Deniz mahsullü makarna bana göre makarnanın en lüks ve en lezzetli halidir. Özellikle de balıklı ve karidesli olanı favorimdir. Peki ya siz sever...

Közde kahve, kahvenin en sevdiğim halidir. Özellikle de hafif köz tadı da olduğu zaman tadına doyum olmuyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Mangalda sucuk sucuğun en sevdiğim hallerinden biridir. Özellikle közlenmiş biber, patlıcan, soğan ve domates eşlik ettiği zaman harika oluyor....

Bana göre sahurda doğru beslenme, mideyi bir anda doldurmak yerine gün boyu tok tutacak proteinli gıdalar mesela yumurta, peynir ve kan şekerini...

Keçiboynuzu pekmezi kendine özgü lezzeti sayesinde çok sevdiğim bir pekmezdir. Özellikle kışın ve hastalık döneminde adeta kurtarıcım oluyor. Peki...

Hindistan cevizi en sevdiğim meyvelerden biridir hem kendine özgü tereyağımsı lezzeti hem de geniş kullanım alanı onu özel yapıyor. Peki ya siz...

Bana göre doğru Ramazan beslenmesi sahurda protein ve lifle uzun süreli tokluk sağlamak, iftarda ise yemeği çorba ile bölüp mideye zaman tanıyarak...