joeblack18 Cevaplar - KizlarSoruyor

+1 yıl

Gizli Üye

Çok şişmanim Squat yaparsam beklediğim sonuçu görebilirmiyim?

Şu kilo ile kesinlikle sguat yapman doğru değil. Diyet ve yürüme uygun senin için. Spor

1

+1 yıl

ZodiacK

Master

Çorba yemekten önce mi içilmeli sonra mı içilmeli?

Ben önce içiyorum. Yeme & İçme

1

+1 yıl

ZodiacK

Master

Yaşamak için mi yiyorsunuz yoksa yemek için mi yaşıyorsunuz?

Yaşamak için yiyorum. Yeme & İçme

+1 yıl

ALİMERT_09

Xper 5

Her sabah kahvaltı eder misiniz?

Evet kahvaltımı ederim. Es geçemem Yeme & İçme

1

+1 yıl

Lucyci

Master

Supplementsiz kas gelişimi ne kadar sürer?

Biraz daha yavaş ilerliyor. Bcaa, glutamine olsun yeter sadece antrenmandan sonra tüketmen vücudun için yeterli olacaktır. Fakat maddi durumun yoksa boşuna sıkıntıya sokma kendini proteinli, temiz... Spor

1

+1 yıl

Siyahli_

Yoda

Hazır somon balığı konservesinin bozulduğunu nereden anlaşılır?

Açmadan önce kutun açma kapağının olduğu yerlerde bir problem yoksa tüketebilirsin. Yeme & İçme

+1 yıl

Gizli Üye

KFC (Kentucky Fried Chicken) tavukları niye bu kadar acı oluyor?

Uzun zamandır KFC den tavuk yemiyorum. Senin yerinde olsam sorardım direkt. Yeme & İçme

+1 yıl

muratcann44

Yoda

Ronnie Coleman en iyisi midir sizce?

Bence de Spor

1

+1 yıl

ZodiacK

Master

Bodrum'da lahmacun 70 TL, makarna 125 TL, kola ise 40 TL! Peki ya sen bunlara en fazla ne kadar verirsin?

Hayatta vermem bu parayı. Tepkimi de gösteririm orada bu şikayette edilebilir. Geçen yılda şikayet edildi. Hakkından fazlasını alan hem Allah'ın adaleti ile cezalandırılır, hem de kanunların... Yeme & İçme

1

+1 yıl

Gizli Üye

Kırmızı et mı? Ciğer mı?

Ciğer sakatat bence ilk gün ciğer tüketilmeli. Tabi vitamin, mineral bakımından zengin. Ama etten gelen proteinde var. Et kadar protein vermez. Yeme & İçme

1

+1 yıl

Gizli Üye

İç bacağım spor yapmama rağmen neden sıkılaşmıyor?

Squat'ı büyük ihtimal yanlış yapıyorsun. Onu yapma. Yapacaksan Hack squat makinesinde yap. Diyetine özen göstereceksin arkadaşım herşeyi yapıyorum diyorsun. Spor

+1 yıl

muhammetçlk

Xper 6

Ne yesem bugün bilmiyorum hep aynı şeyler?

Tavuk şiş iyi olur kardeşim. Yeme & İçme

1

+1 yıl

Gizli Üye

Squat yapsam popom daha çok büyür mü?

Squat ön bacağını çalıştırır popoyu değil. İstersen dene. Spor

+1 yıl

jellyfam

Xper 5

Her gün bacak çalışmanın zararı var mı?

Ön ve arka bacak çalışıyorsan haftanın 2 günü yapman gerekir. Bacak en büyük adele yaptıktan sonra diğer antrenman ile 3 günü olmak zorunda arasında. Pazartesi çalıştıysan, cuma günü 2. antrenmanı... Spor