çoksempatiğimsin

Son Paylaşımlar

• Görüş paylaştı:Diyette çay içilir mi?

  Yeşil çay tüketebilirsin, çok faydalı. Yağ yakımının hızlandırılmasına yardımcı oluyor bu sayede... 5 gü

• Görüş paylaştı:Balıketli olmam için baskı yapılıyor ne yapmam lazım?

  Kendini nasıl daha iyi hissediyorsan o şekilde kalmalısın. Eğer kilonun sana yakışacağını... 5 gü

• Görüş paylaştı:Tadı hoşunuza gitmese de, sağlıklı olduğu için tükettiğiniz besinler nelerdir?

  Sağlıklı olduğunu bildiğim her şeyin tadını severim, yeter ki faydalı olsun :) 5 gü

• Soru sordu:Şekeri hayatınızdan çıkarabildiniz mi?

  Obezitenin en önemli sebebi şeker. Şekerden uzak durmanın sağlıklı yaşamın anahtarı olduğunu... 5 gü

• Görüş paylaştı:Sürekli yeme isteği psikolojik olabilir mi?

  Evet olabilir. Stresten dolayı iştahın açılmıştır. 20 gü

• Görüş paylaştı:Karanfil kullanarak ağız kokusu giderilir mi?

  Geçici bir çözüm olsa da evet en azından azaltır. 20 gü

• Görüş paylaştı:Sadece karından yağ yakmam mümkün mü?

  Karın yakma egzersizi çalışırsan evet. 20 gü

• Görüş paylaştı:Kilo verilir mi sizce?

  Hayır, yani versen bile sağlıklı olmaz. Verdiğin kiloyu geri alırsın. 20 gü

• Görüş paylaştı:Evde kendi ağırlığımla guclenebilir miyim?

  Düzenli olarak yaparsan tabiki güçlenebilirsin. Farklı spor hareketleri de deneyebilirsin daha... 20 gü

• Görüş paylaştı:Balgamlı öksürüğe neler iyi gelir?

  Zencefil bal limon karışımını mutlaka denemelisin. 20 gü

• Görüş paylaştı:Sarkık göğüs, spor ve diyetle dikleşebilir mi?

  Göğüs egzersizleriyle biraz da olsa evet. Ameliyat kadar olmasa da faydası olur. 20 gü

• Görüş paylaştı:190 boya 78 kilo iyi mi yoksa fazla mı?

  Bence gayet iyi hatta erkekler için zayıf bile denebilir boyun uzun olduğu için. 20 gü

• Soru sordu:Kahvaltı alışkanlığınız var mı?

  Sağlığınız için düzenli kahvaltı yapıyor musunuz? Kahvaltıda ne tüketirsiniz? 20 gü

• Soru sordu:Bayram kilolarını nasıl vermeyi düşünüyorsunuz?

  Bayramda kilo aldınız mı? Aldıysanız nasıl vereceksiniz? 21 gü

• Bence dedi:Yaz Hazırlıkları Tamamlansın, Decathlon Alışverişim Başlasın! 🤩🛍

  Siz de benim gibi alışverişe çıkacağınız bir güne daha enerjik uyananlardansanız size de kocaman... 23 gü

• Soru sordu:Bisiklete binmenin yaşı olur mu?

  Valla ben yaz gelse de yazlığa gidip bisiklete binsem hayaliyle yaşıyorum. Hatta keşke araba... 27 gü

• Görüş paylaştı:Mayıs ayında spor yapmayan kalmasın, 250 TL senin olsun! Yarım bıraktığın, üşendiğin veya yeni başlamak istediğin spor hangisi?

  Doğa sporlarını, özellikle yürüyüş yapmayı çok seviyorum 🤩 Havalar soğuk olduğu için arka plana... 27 gü

• Görüş paylaştı:Uzun yürüyüşlerde sırt çantası mı tercih edersiniz bel çantası mı?

  Sırt çantası daha iyi oluyor yük açısından. Tüm yükü belime verdiğimde ağrı yaşayabiliyorum. Bel... 27 gü

• Görüş paylaştı:Sadece 3 Yudumda Günlük İhtiyaçlarımı Karşılayan Bir İçecek Buldum!

  Ya bu renkler neeee!!!❤️💜💚 Daha önce denemedim ama canım bir şeyi hiç bu kadar çekmemişti ilk... 1 ay

• Soru sordu:Diyette süt ve süt ürünleri ne kadar tüketilmeli?

  Süt ve yoğurtun miktarına dikkat edilmeli diye biliyorum. 1 ay