- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
B12 eksikliği varken nasıl ders çalışılır?
B12 ye başladıysan yavaş yavaş etkisini gösterecektir dert etme Sağlık & Diyet
Kulağımın içi çok kötü acıyı ve akıntıda var ne yapa bilirim?
Kulak enfeksiyonu olabilir ya da kulağına bir şey kaçmış olabilir. Sağlıkçı değilm sadece tahminim bu geçmiş olsun Sağlık & Diyet
20 yaşındayım boy 175 biraz daha uzar mı?
Erkeklerin boyunun 21 yaşına kadar uzayabileceğini duymuştum, umudunu kaybetme derim Sağlık & Diyet
Arkadaslar mideyi hasat ettim aç karnına çay sigara götürdüm ne yapmaliyim?
Tuzlu mideni tutucak bir şeyler yedikten sonra dinlenebilirsin Sağlık & Diyet
7 kilo almak mümkün mü?
Kilo alabilirsin ama galiba aldığın kilo su ve ödem olur. Sağlıklı ve yavaş almanı öneririrm Sağlık & Diyet
Bana önerebileceğiniz mayo modelleri var mı?
Plajda şık görünmenin en önemli adımı mayo seçiminden geçiyor. Tarzımıza uygun birbirinden güzel seçenekler arasında kararsız kalmamak elde değil :) Bu yüzden ben de seçim yapmakta zorlanıyorum... Moda & Stil
Diyette çay içilir mi?
Yeşil çay tüketebilirsin, çok faydalı. Yağ yakımının hızlandırılmasına yardımcı oluyor bu sayede daha kısa sürede kilo verebilirsin. Sağlık & Diyet
Balıketli olmam için baskı yapılıyor ne yapmam lazım?
Kendini nasıl daha iyi hissediyorsan o şekilde kalmalısın. Eğer kilonun sana yakışacağını düşünüyorsan elbette bunun için çabalayabilirsin ancak başkaları istediği için kendini zorlama bence. Sağlık & Diyet
Tadı hoşunuza gitmese de, sağlıklı olduğu için tükettiğiniz besinler nelerdir?
Sağlıklı olduğunu bildiğim her şeyin tadını severim, yeter ki faydalı olsun :) Sağlık & Diyet
Sürekli yeme isteği psikolojik olabilir mi?
Evet olabilir. Stresten dolayı iştahın açılmıştır. Sağlık & Diyet
Karanfil kullanarak ağız kokusu giderilir mi?
Geçici bir çözüm olsa da evet en azından azaltır. Sağlık & Diyet
Sadece karından yağ yakmam mümkün mü?
Karın yakma egzersizi çalışırsan evet. Sağlık & Diyet
Kilo verilir mi sizce?
Hayır, yani versen bile sağlıklı olmaz. Verdiğin kiloyu geri alırsın. Sağlık & Diyet
Evde kendi ağırlığımla guclenebilir miyim?
Düzenli olarak yaparsan tabiki güçlenebilirsin. Farklı spor hareketleri de deneyebilirsin daha faydalı olur. Sağlık & Diyet
Balgamlı öksürüğe neler iyi gelir?
Zencefil bal limon karışımını mutlaka denemelisin. Sağlık & Diyet
Sarkık göğüs, spor ve diyetle dikleşebilir mi?
Göğüs egzersizleriyle biraz da olsa evet. Ameliyat kadar olmasa da faydası olur. Sağlık & Diyet
190 boya 78 kilo iyi mi yoksa fazla mı?
Bence gayet iyi hatta erkekler için zayıf bile denebilir boyun uzun olduğu için. Sağlık & Diyet
Uzun yürüyüşlerde sırt çantası mı tercih edersiniz bel çantası mı?
Sırt çantası daha iyi oluyor yük açısından. Tüm yükü belime verdiğimde ağrı yaşayabiliyorum. Bel çantasını daha çok günlük gezilerde kullanırım. İçerisine sadece telefon ve cüzdan koymak için. Tatil & Seyahat
Nerede spor yapıyorsunuz?
Açık alanda veya evde. Çok spor salonu insanı değilim açıkcası. Spor
Yaza fit bir vücutla girmek için neler yapıyorsunuz?
Çalışmalara başladım. Zaten düzenli yapıyordum. Sağlıklı da besleniyorum ama aldığım kalori miktarını düşürdüm. Sağlık & Diyet