çoksempatiğimsin

Sorular

1 ay
23
21

Şekeri hayatınızdan çıkarabildiniz mi?

Obezitenin en önemli sebebi şeker. Şekerden uzak durmanın sağlıklı yaşamın anahtarı olduğunu düşünüyorum. Siz şekeri hayatınızdan çıkarabildiniz mi?

2|2
1 ay
23
9

Kahvaltı alışkanlığınız var mı?

Sağlığınız için düzenli kahvaltı yapıyor musunuz? Kahvaltıda ne tüketirsiniz?

0|0
1 ay
16
7

Bayram kilolarını nasıl vermeyi düşünüyorsunuz?

Bayramda kilo aldınız mı? Aldıysanız nasıl vereceksiniz?

5|0
2 ay
95
93

Bisiklete binmenin yaşı olur mu?

Valla ben yaz gelse de yazlığa gidip bisiklete binsem hayaliyle yaşıyorum. Hatta keşke araba yerine her yere bisikletle gidip gelebilsek ama şehir...

8|10
2 ay
5
4

Diyette süt ve süt ürünleri ne kadar tüketilmeli?

Süt ve yoğurtun miktarına dikkat edilmeli diye biliyorum.

1|0
2 ay
21
12

"Sağlığım için asla tüketmem" dediğin bir şey var mı?

Ben şu hazır noodlelar var ya onları nedense çok zararlı buluyorum ya. Birkaç kere denedikten sonra zararını öğrenince hayatımdan çıkarmıştım.

4|1
2 ay
6
8

Sabahları kendini zinde hissetmek için neler yapıyorsun?

Ben zencefilli ve limonlu bir shot içiyorum ve meditasyon çok iyi geliyor.

3|0
2 ay
6
9

İyi Yaşam size ne ifade ediyor?

Belki sağlıklı beslenme, spor yapma, vücuduna değer verme, hatta belki uyku düzeni, kişisel gelişim... Her şey olabilir.

1|3
2 ay
14
16

Spor salonuna yazılıp da gitmediğiniz oldu mu?

Ben bunu birkaç yıl önce yaşadım. Gidip yazıldım, paşa paşa parayı da ödedim ama doğru düzgün gitmedim bile. :(

1|1
3 ay
10
7

Hangi besinler sizde şişkinlik yapıyor?

Bana ne yesem dokunuyor, şişkinlik yapıyor. Gerçekten çok zorlaşıyor beslenmek. :(

2|0
3 ay
8
8

Günün hangi saatinde diyet daha çok zorluyor?

Beni kesinlikle akşam çok zorluyor. Bir şeyler atıştırmak istiyorum sürekli.

1|0
3 ay
9
14

Süt ve süt ürünleri sizde de şişkinlik yapıyor mu?

Laktozsuz tüketiyorum bir süredir çok rahatım. Pınar Denge Laktozsuzu puding yaparken bile kullanıyorum.

2|2
3 ay
9
7

Fit olmak için sağlıklı beslenmek mi daha önemli yoksa spor mu?

İlla ki ikisi de önemli ama bence spor daha önemli gibi geliyor bana.

2|1
3 ay
8
9

Yürüyüş kalori yaktırır mı yoksa illa koşmak mı lazım?

Ben haftada 3 gün koşuyorum ama kardeşim yürüyüş yapıyor. Bir türlü istediği kiloyu veremedi. Yürüyüş işe yaramıyor sanırım, illa koşmak mı lazım...

4|1
3 ay
8
13

Tüm yıl sağlıklı beslenen biri misin yoksa havalar ısınınca mı başlarsın?

İnsanlar ikiye ayrılır. Tüm yıl sağlıklı beslenip spor yapanlar ve bahar gelince spor ve diyete başlayanlar. Sen hangi taraftasın?

4|0
3 ay
5
10

Spora gittiğiniz kadar çalışacak olsaydınız, haftada kaç gün mesainiz olurdu?

Benim sanırım 4-6 gün arasında değişirdi mesaim, yani pek de bir şey fark etmiyormuş. 😂 Sizin kaç gün mesainiz olurdu?

3|2
3 ay
13
25

Havaların ısınmasıyla birlikte sağlıklı yaşam perileriniz geldi mi?

Havalar ısındıkça kilolar dert olmaya başladı, oysa kışın ne de güzeldi 😂 Daha cemre düşmeden ben sağlıklı yaşam moduna büründüm yeniden. Yaza...

5|1
6 ay
22
44

Kadınlara fazla kas yakışıyor mu?

Vücut geliştirme kadınlara yakışıyor mu sizce? Fazla kaslı kadınları beğeniyor musunuz?

6|1
6 ay
9
14

Spora yeni başlayacak birine vereceğin ilk tavsiye ne olurdu?

Spora yeni başlayacak birine vereceğin ilk tavsiye ne olurdu?

4|1
4.980 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Görüş Sayısı
YÜKLENİYOR...