Şekeri tamamen hayatımdan çıkardım. Sizce kilo vermem açısından faydası olur mu?

Xper 6 Yaş: 33

şeker ve ekmeği hayatımdan çıkarıyorum sizce kilo vermem açısından faydası olur mu ? yaklaşık 1 haftadır şekerli ürünlerden uzak duruyorum tarıya çıktığımda pek bi fark göremedim...

Cevapla

Ürün Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

neo_ist Takip Et
Xper 4 Yaş: 46 , eic 44%

+1 yıl

Şekeri kesip başka kalorili ve yağlı besinlere yönelirsen bir fayda göremezsin. Ama bunu başarabilmen çok güzel.Ben başaramayanlardanım.Kilo vermek için en az 2 litre su içmelisin,sık sık yiyip az yemelisin.Sebze , meyve ağırlıklı beslenmelisin.Çok geç saatlerde yemek yememelisin.Bu şekilde diyetten fayda görebilirsin.4 hafta uygula o zaman farkını görürüsün.

0

2 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  ya açlık krizine girdiğimde çok kötü oluyo psikolojimi düzeltmem lazım :D
  
  Yorumla
- neo_ist
  
  +1 yıl
  O krizler her diyette yaşanır:) Şekeri ve ekmeği kestiysen vücudun alışana kadar ağır bir diyet yapma.Canın istememeye başladığında diyete başla daha dayanıklı olursun.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

makgun90 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl

tamamen hayatından çıkarırsan bu sefer senin için zararı olabilir. çünkü az da olsa insan vücudunun şekere ekmeğe yani her şeyden birer parça alması şart..

0

0 Yorumla

Ausname Takip Et
Xper 4 Yaş: 50 , eic 32%

+1 yıl

Farkı 3-4 haftada ancak görürsün ancak egzersiz yapman lazım bu arada, önemli olan düzgün ve orantılı zayıflaman..Şeker ihtiyacını da Meyvelerden zewkle karşılayabilirsin..

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  başta elma 112 acil gibi benm için :)
  
  Yorumla

xcoder21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 49

+1 yıl

Spor yapmazsan pek fazla işe yaramaz metabolizma bozulma riski var. Şeker kullanmıyorum öğle yemeği nadiren yiyorum.

0

3 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  ben hemen acıkıyorum ya :(
  
  Yorumla
- xcoder21
  
  +1 yıl
  yemekten kesme bence. Şeker kes iyidir. Bol bol spor yap
  
  Yorumla
- basküler
  
  +1 yıl
  açıkıyorsan hemen, kalorısız besınle tası yanında ve onlardan at agzına bıraz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

önce şu egzersizle başlıyosun kilo vermeye başını önce sağa sonra sola sonra tekrar sağa sonra tekrar sola çeviriyorsun bunu ritmik bir şekilde sana yemek ikram eden herkese yapıyosun..

1

2 Yorumla
- buketdere
  
  +1 yıl
  +1
  
  Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  herkesle aramı açıcan :PP
  
  Yorumla
birmeleğimbeen Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 32%

+1 yıl

şeker ne kadar kullanıyordun bırakmadan önce ki sadece şekeri kesmekle olsa kilo verme olayları keşke.

0

2 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  abur cuburu çok yiyodum çikolata bisküvi şeker vs.
  
  Yorumla
- birmeleğimbeen
  
  +1 yıl
  e çok yiyosan ve artık yemiyosan fark eder bence.
  
  Yorumla
cumayagittimgelicem Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

güzel bu şekilde devam et ama yanındada sporu yap .ben başlayalı 1 ay oldu hızlı kilo verdim 10 kilo kadar gitti şu anda. Sporu kesinlikle yap.

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  10 kilo çok iyi vermişin.
  
  Yorumla
Disco Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Kesinlikle...

Mutluluğun eşiğindesin birader, sabret biraz daha..

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  haklısın birader.kim istemez fit bir vücudu olmasını...
  
  Yorumla
zencix Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

olur 1 haftada etkisini goremezsin uzun zamanda gorebilirsin tuz ve hamur işini de çıkarsan iyi olur.

0

2 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  hamurişinde zorlanıyorum :(
  
  Yorumla
- zencix
  
  +1 yıl
  Göbeğin gitmesini unut ozaman varsa gobegin :)
  
  Yorumla
deflon-dava Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

tartıya çıkınca bende fark göremiyorum bende diyete başladım ..bence tamamen uzaklaşma ben uzaklaştım 9 kilo verdim ama fazlasıylada aldım sonradan ..bence ayarında yap ekmeği 2 dilim ye şekerli çay iç 2 tane at ama tamamen çıkarma

0

0 Yorumla
etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

sekeri, tuzu, agir karbonhidratlari , doymamis yaglari, translari, tum katkilari cikartir ve duzenli spor yaparsan evet verirsin kilo

0

0 Yorumla
hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

1 haftada fark olmaz sadece hafıflersın o kadar. ancak 1 ayda fark gorursun.ıyı yapmıssın seker le tuzu hayatından cıkartarak

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Sadece şeker değil karbonhidrat grubundan da uzaklaşmalısın fast food türü.

0

0 Yorumla
wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Yararlı olur tabii ki ama spor da yapman lazım.

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  haklısın spor önemli.
  
  Yorumla
Cilek_perisi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

diyet yapıcan ve spor ancak böyle faydası olur

0

0 Yorumla
Phoenix_of_Justice Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

Şekersiz yaşayamam ben. :)

0

0 Yorumla
TelToka Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Hımm doğru bir karar pilavı ve makarnayıda çıkart

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  makarnayı normalde sevmem zaten.pilavada ve da etcez artık.
  
  Yorumla
esra1995 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

hayırlı olsun . bu deneme pek işe yaramaz

0

2 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  sabretmem lazım umarım faydasını görürüm.
  
  Yorumla
- esra1995
  
  +1 yıl
  inş çok kilolu durmuyorsun ama
  
  Yorumla
akıllıbirdeli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bunlara ek olarak spor yapacaksan olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

merak etme fazlasıyla vericeksin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Tamam ama sadece bunlarıla kilo veremezsin.

0

1 Yorumla
- baboli36
  
  +1 yıl
  her yol mübah bana :PP
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Şekeri tamamen hayatımdan çıkardım. Sizce kilo vermem açısından faydası olur mu?

Şekeri tamamen hayatımdan çıkardım. Sizce kilo vermem açısından faydası olur mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!