Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
1 Haftada 6-7 Kilo verdiren Diyet! Yulaf diyeti?
Arkadaşlar bu diyeti uygulayan var mı? Bir haftada 5-6 kg verdirten diyet olduğu söyleniyor. bir 5-6 kg fazlam var. Veya Diyet öneriniz var mı?
Gizli Üye
(25-29) Şekersiz kola diyette içilir mi, kilo yapar mı?
Merhabalar ben diyetteyim şekersiz kola gerçekten sıfır kalori mi diyetteyken içilir mi kilo yapar mı?
Taaip
Guru Yaş: 25 Diyetteyken kilo aldım neden?
1 haftadır diyetteyim önceden yediğimin yarısı kadar hatta daha az yemek yiyorum dün tartıya çıktım kilo almışım ne bu ya?
Gizli Üye
(25-29) Şok diyet nedir ve şok diyetle verilen kilo geri alınır mı?
Şok diyet nedir? Ve şok diyetle verilen kilo geri alınır mı?
Gizli Üye
(30-35) Diyetisyensiz sağlıklı kilo vermek nasıl olur?
Boyum 150 kilom 86 , daha önce diyetisyene gidip 2 haftada 3.5 kilo verdim. 2.7 sı yağdan gitti. Ama artık diyetisyen ile yapamıyorum. Hafta sonları da yüzmeye başladım. İnsülin direncim çok yüksek ve tatlı vs tamamen...
aysenur_dvl95
Xper 3 Yaş: 31 Polikistik over kilo yapar mı? Nasıl zayıflayabilirim?
82 kıloyum kilo vermem gerek sağlık açısından nasil yapabilirim kendimi o kadar zorluyorum ki ama olmuyor polikistik överim ve geçmesi için kilo vermem gerekli...
Gizli Üye
(30-35) Akupunktur ile zayıflama mümkün müdür?
Akupunktur yaptırarak kilo vermek mümkün mü? Mümkünse ne kadar sürede gerçekleşiyor ve kaç seans sürüyor? Akupunktur ile zayıflayan varsa beni aydınlatabilir mi?
Gizli Üye
(30-35) Arkadaşlar kedim çok kilo aldı almaya devam ediyor nasıl zayıflarım?
aşırı kilo alıyor yakında kapıdan sığmayacak kilo nasıl verdire bilirim? öğün kes demeyin askeri personelim 1 haftalık operasyonlara gidiyorum malum mama doldurup gidiyorum önüne başka bir çare lazım
pardus58
Xper 7 Yaş: 34 Eşiniz para vereyim zayıfla dese ne yaparsınız?
Eşiniz para vereyim zayıfla dese ne yaparsınız? Çok kilo aldım 22 kadar. Eşim 15 kilo ver sana altın alırım bir de 500 TL veririm dedi. Siz olsanız ne yapardınız?
Gizli Üye
(25-29) Diyette 1 gün bir öğünde şerbetli tatlı yedin diyelim, nasıl telafi edilir?
Aralıklı oruç beslenirim her zaman, sabah 9 akşam 5 arası 2.5 öğün yerm. Dün her şey güzeldi 15.30 da 7 tane mi ne şerbetli lokum yedim küçükte sayılmaz orta. Ama ne yapayım ben de insanım. İnanır mısınız sonra o gün yine...
Gizli Üye
(30-35) Spor yapmak yüzü zayıflatır mı?
Yarın spora başlayacam ama yüzümden kilo vermek istemiyorum. Spor yapsam yüzüm de zayıflar mi?
Gizli Üye
(25-29) Etrafınızda, kilo almaya çalışanlar mı daha fazla yoksa zayıflamaya çalışalnlar mı?
Artık ya herkes çok zayıf ya da herkes çok kilolu ortası çok azaldı.
Antisosyalsizofrenik
Fenomen Yaş: 27 Her gün bisiklet sürsem ne kadar sürede ve kaç kilo zayıflarım?
Bugün on kilometrelik bir bisiklet turu yaptım Dalaman ormanlarında çok eğlenceli ve dinamik geçti. (55 kiloyum şu anda )
siyahincilertanesi
Xper 5 Yaş: 26 Dışarıda diyeti bozmadan nasıl beslenebiliriz, sağlıklı öğün seçimi nasıl yapılır?
Diyet yapan ama dışarıda sağlıklı yiyecekler bulmakta zorlananlara ne tavsiye edersiniz? Dışarıda sağlıklı öğün seçimi nasıl yapılır sizce?
Karbonhidrat metabolizması nedir?
Yediğimiz besinlerin vücutta izlediği yolu, dönüşümünü merak ediyorum. Çünkü son zamanlarda fazla ekmek, patates gibi karbonhidrat zengini yiyecekler tükettim ve sanki şeker hastasıymışım gibi çabuk acıkıyorum,...
salih_bjk_14
Xper 5 Yaş: 31 Kilolu olduğunuz için sizi terk eden sevgiliyi zayıflayınca affeder misiniz?
Hepimizin böyle bir durumla karşılaştığını varsayalım. Bu durumda siz ne yapardınız?
Eşimi nasıl zayıflatabilirim? Siz hangi zayıflama yöntemleri kullanıyorsunuz?
Merhaba. Kocam 1,76 metre boyunda ama 110 kilo, mide ameliyatı olmak istiyor ben istemiyorum, ne tür yöntemler kullanabilir zayıflamak için?
Gizli Üye
(25-29) Yağ yakıcı zayıflama egzersizleri nelerdir, yağ yakmak için neler yapılmalı?
Kilo verme sürecindeyim, diyete ucundan kıyısından başladım ama sporla da desteklemek istiyorum ve özellikle bunu yağlardan yakmaya niyetim var. Acaba yağ yakmak için neler yapılmalı , yağ yakıcı zayıflama egzersizleri...
ayça65_11
Xper 6 Yaş: 30 Beyaz ekmek kaç kalori? Diyet yaparken beyaz ekmeğin kalori hesabı nasıl olmalı?
Beyaz ekmeği çok seviyorum, hele tazeyse bir ekmek bile yerim. Ama diyet yapmam lazım, beyaz ekmekten kopmak da istemiyorum, beyaz ekmek kalori hesabını nasıl yapacağım? Acaba bir beyaz ekmek kaç kalori ortalama?
ayça65_11
Xper 6 Yaş: 30 Sabahları aç karnına sıcak su içmek zayıflatır mı?
Sabahları aç karnına sıcak su içmek zayıflatır mı? Günaydın 🌺 Sabahları aç karnına içilen sıcak suyun kilo vermeye yardımcı olduğu söylenir. Sizce öyle bir etkisi olduğu doğru mu? Diyeti destekleyici olarak yapmayı...
Gizli Üye
(36-45) 