Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Diyet yaparken kilo almak normal mi?
Bir ay boyunca diyet ve spor yaparak 8 kilo verdim. Kalori hesapliyordum her seye dikkat ediyordum ve spora duzenli olarak gidiyordum. Ama bu hafta asiri saldim sporu biraktim diyeti de bozdum. Nedense eski kilolarimi bir...
Gizli Üye
(25-29) 
Günün en sevdiğiniz öğününü tahmin etmemizi ister misiniz?
@kizilinka ile birlikte 😋❤️🔥
ꕤlilylu
Bilge Yaş: 23 Sürekli tartılmak zayıflamayı yavaşlatır mı yoksa hızlandırır mı?
Kaç günden, kaç güne tartılırsınız?
u Zayıflayamıyorum, nasıl motive olabilirim?
170 boyunda 72 kilodayım hiç motivasyonum yok hedefim düz 50 kilo olmak yapamıyorum zayiflamam gerekiyor hiç şekilde yaptığım programlara uyamıyorum.
Gizli Üye
(25-29) Limonlu kahve zayıflamak için işe yarar mı?
zayıflamaya yardımcı olur mu
Gizli Üye
(25-29) Diyette akşam öğünü olarak az kalorili ne yenilebilir?
yogunluktan sadecr kahvalti yapip meyve yedim saatin ilerledigini fark edemeden aksam ogununu kacirdim, simdide aciktim sizce ne yemeliyim az kalorili?
Gizli Üye
(25-29) 😍Görseldeki kendi ellerimle yapmış olduğum ara öğünü bilen var mı?
.. veya deneyen🤔😍😋😏
Sinirrr
Master Yaş: 43 Sadece akşam 9'da yemek yesem, başka yemesem zayıflar mıyım?
şu an 75 kiloyum 69 kilo olmak istiyorum normalde iki öğün sabah akşam yemek yiyodum ama ben bunu tek öğün yapmak istiyorum 69 kiloya düşene kadar 69 kilo olunca gene iki öğün yemek yiyicem kilom sabit kalır diye...
Kral225
Xper 7 Yaş: 26 Gizli Üye
(18-24) Ketojenik beslenme diyetini duydunuz mu?
Sınırlı protein, yağ , sebze, kuruyemiş, karbonhidrat (ekmek , pirinç, patates, seker, meyve😄) yok... canan karatay'ın savundugu beslenmeye cok yakın... Dr Eric Berg ile tanistim ben...
Houndelf
Xper 3 Yaş: 36 Yüzlerce tek öğün beslenenleri okudum ama ikna olamıyorum neden?
Denemekten korkuyorum çünkü bir ara verip geri almıştım kiloyu:(
Gizli Üye
(25-29) Sporsuz, diyetsiz, kalori̇ ölçüsüne göre istediğini yiyerek kilo vermek mümkün mü?
Üniversitelerin uzaktan olması ve akabinde hareketsiz kalmam sonucu aşırı kilo aldım (115 kg - boy 1,70) Mezun oldum askere gideyim dedim ama kilo sınırına takıldığımdan dolayı zayıflamanın yollarını aramaya başladım...
LaEdri67
Xper 2 Yaş: 32 
Vegan beslenme hakkında ne düşünüyorsunuz?
Sağlıklı beslenmek tamam da bu kadar abartmayın lütfen..! Vegan sosyal medya fenomeni açlıktan öldü.. https://www.ensonhaber.com/dunya/vegan-sosyal-medya-fenomeni-acliktan-oldu
tiryakinimtiryakin
Master Yaş: 37 Vegan sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova sadece egzotik meyveler yiyince yetersiz beslenmeden hayatını kaybetti. Etsiz yaşam olmaz mı?
39 yaşındaki vegan sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova, Güneydoğu Asya seyahati boyunca sadece egzotik meyveler yiyince yetersiz beslenmeden hayatını kaybetti. Etsiz yaşam olmaz mı?
Vegan beslenme hakları savunucusu 39 yaşında açlıktan öldü! Sizce vegan olmak sağlığa zararlı mı?
Vegan beslenme savunucusu ve Dünya veganlar derneğinin başkanı olan 39 yaşındaki Zhanna Samsonova'nın, Güneydoğu Asya seyahatinde sadece meyve yiyerek beslenmesi sonucunda "açlıktan" yaşamını yitirdiği açıklandı. Bunun...
u Hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?
Boyum 190 kilom 102 mülakata gideceğim tahmini 2 haftam ya var ya yok 2 haftada 7 kilo verdim ama 94 e düşmem lazım sağlıklı sağlıksız gerek kas kaybı gerek su kaybı olsun Bi şekilde bu 8 kiloyu vermem lazım yardımcı olur...
Rimer
Xper 2 Yaş: 24 Hamileyken zayıflamak için diyet yapan var mı? Bir zararını gördünüz mü?
Hamileyken zayıflamak için diyet yapan var mı? Bir zararını gördünüz mü? İlkinin kilosunu tam veremeden tekrar hamile kaldım ve iştahım aşırı açık. Resmen bir şey yeyip içmeden duramıyorum. Ne yapmam gerek bu durumda?
YunininTutisi
Guru Yaş: 30 