Tek öğün yaparak kilo vereniniz var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Tek öğün omad ❤️

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

shadow1905 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 49%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 385 cevap paylaştı.

Çoo ciddi kilo verirsin arkadaşım ciddi anlam da

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cidden mi
  Peki tek öğünümdeki menüyü diyet şekilde mi yapcağım
  
  Yorumla
- shadow1905
  
  +1 yıl
  Yani evet ama ara da badem yoğrur meyve gibü bişey ler de yap ara öğün ve kesinlikle akşam saat 19:00 dan sonra hiç bir şey yeme su iç ende bir sıkıntı olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım
  Teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- shadow1905
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Burak003481 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Varrr anlatiyüm mi 1 buçuk denebilir

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlat
  
  Yorumla
- Burak003481
  
  +1 yıl
  1 yıldan beri kahvaltıda sadece
  1 bardak çay
  1 kupa çorba
  1 adet haşlanmış yumurta yiyorum gün içinde yemek yemiyorum akşam istediğimi yiyorum belli süre sonra akşamda çok yiyemez hale geliyosun ben zayıfladım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu tek öğün değilde aralıklı oruç olmuş sanki
  
  Yorumla
- Burak003481
  
  +1 yıl
  Ben ideal kilomdayım 6 7 aydır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 97 den 84 e düştüm
  70 kilo olmak istiyorum
  
  Yorumla
- Burak003481
  
  +1 yıl
  74 ten 63 e düştüm orada kaldım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar sürede
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim boyum 173
  Kilo 70 yakışıyor
  
  Yorumla
- Burak003481
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Burak003481
  
  +1 yıl
  Nerelisin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Varr

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kilooo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok kilo 20 üzerinde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yaptın saat kaçta yedin son öğünü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  3-4-5 arasında olurdu genelde 6 ya sarksın istemezdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki aç kaldığında içecek ne tükettin su hariç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kahve ve su. Çay falan da içebilirsin tabi ama şekersiz olacak kahve de aynı şekilde öyle 3 ü bir arada falan olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkür ederimmmm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Dandik bir yöntem

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Ben 🙋🏻‍♂️

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ayda kaç kilooo
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  +1 yıl
  İki ayda 8-9 kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  Bende yarın başlayacağım
  Tavsiyeleriniz var mı
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  +1 yıl
  Günlük yediğin kalori yaktığın kaloriden düşük olacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaktığım kaloriyi nasıl bileceğim
  
  Yorumla
aşiret_adam Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Tek çaresii var

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Tek öğün yaparak kilo vereniniz var mı?

Tek öğün yaparak kilo vereniniz var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!